前言：

随着“双减”政策的实施，学生的课余生活变得更加充实，学生可以利用课余的空余时间去做自己喜爱的活动，让自己的身体和心灵都得到充分的休息，并能以更好的心态去面对生活中的各种难题和挑战。加强体育训练、开展体育活动，增强学生的身心素质，培养健康的体质。所以，初中体育教师要创新体育课堂教学活动，为学生提供丰富多彩的学习体验，培养出良好的体育运动习惯，这样不仅可以提升课堂教学效率，还可以让学生的课余生活变得更加充实，让学生在体育课堂教学过程中能够享受到快乐，从而获得良好的体育竞技能力，将体育拼搏向上的精神传播出去。

一、“双减”政策对体育教育的价值与意义

随着现代教育理念的不断进步，“双减”政策的实施，学生有了更多的时间去锻炼身体，提高了体育教学质量。学生有了更多进行体育锻炼的机会，更好地掌握体育知识和技巧，从而增强学生的体育学习兴趣，养成了良好的运动习惯，提升学生的身体素质。初中体育教师要创新教学方法，使学生保持一种积极向上的心态，在体育课堂上对教学设备进行适当的配置，使学生在参加体育项目的训练时具有更多的可选择性，使学生对体育的重要性有更多的了解，从而增强学生的体育意识，提升学生的体质，在进行教育的过程中，教师要对各项体育活动进行合理的组织，不仅要教授学生一定的理论性知识，更要做到将理论与实际相结合。

二、“双减”政策下初中体育课堂教学方法分析

（一）重视小组活动，提高学生的小组合作精神

在新课程改革下，小组合作是一种被重视并提倡的行之有效的方式，能提高学生之间的互相学习和团队合作能力，进而建立起一个高效的课堂。所以，初中体育教师要改变以往单一的教学方法，在对学生能力水平、身体素质等基本因素进行全面认识的基础上，根据“组内异质、组间同质”的标准和原则来划分学习小组，确保每个组内有4-6名成员，进而引导学生以小组形式进行讨论、互动与交流，达到相互帮助和优势互补，加强学生的合作精神和团队配合能力，加速学生对体育知识和动作技能的掌握。比如，在讲解“双杠”项目时，由于双杠具有一定的危险性，要通过长时间的锻炼，才能形成一种优雅的姿势。然而，在教学中，许多学生却因害怕而不愿练习双杠。因此，从减少训练的危险，提高学生的挑战自我和团队合作的能力出发，笔者对学生进行了分组学习活动。在上课之前，笔者让体育委员将队伍整理好，之后笔者将学生分成5人一组，让每组进行单杠的练习，在练习时，笔者会到各个小组巡视，观察学生的练习情况，笔者认为，使用小组合作的方式，可以有效地提高学生的练习效率。在此基础上，提高学生的合作能力。

（二）分析学生的身体和心理特征，加强与学生的沟通交流

在“双减”政策后，课堂教学是提高师资队伍素质的重要阵地，也是教师实施素质教育的主要阵地。初中体育教师在“双减”指导下进行课堂教学，应根据“双减”政策中，“减负增效”的目标，确定学生在课堂中的位置，主动地强调学生的参与，并根据学生的实际需求，为其提供教学帮助，让学生获得自己所需的体能。在初中体育教学中，通过对学生的身体和心理特征的分析，了解学生的心理需求，并在与学生的交流、互动中增强学生对体育的意识，使学生的身体活动更有活力，从而达到更好的教学效果。比如，在学习跳绳的过程中，通过与学生的交流，让学生对跳绳产生学习兴趣，让他们在面对跳绳的过程中，主动地学习，并掌握相关动作的特点和技巧。通过与学生的交流，笔者了解到了学生希望获得别人的认同和发挥自己的长处，于是利用激励的语言夸奖了他们的长处，选择了优秀的学生做示范，让学生有了清晰的学习目标，激发了学生的学习积极性，让学生全身心地投入到了跳绳的运动中，从而更好地掌握了跳绳的要领。

（三）重视学生的理解，实行分层教学

“双减”强调了学生对学科知识的认识，并期望学生在课堂上充分利用课余时间有效地完成学业，使学生在有限的时间里获得更大的发展空间。在实行“双减”的前提下，初中体育教师根据学生的基本情况、知识的掌握程度、动作技巧的掌握等情况，制定相应的教学计划，从而达到提高学生体育素质的目的。比如，在引导学生学习足球的基本要领时，为了让学生掌握足球的基本动作要领，以及如何与同伴们一起完成足球动作，降低学生在足球比赛中犯下的错误，教师可以首先组织学生进行一场足球运球比赛，根据学生的表现给他们打分，再根据学生对足球知识的问答，了解学生对足球知识的理解，并根据分数的高低，将他们分成了几个等级，其中分数高的学生被称为潜力组，获得了更多的实战训练；而那些实力比较差、知识积累比较少的学生，在教师的引导下，加深了对足球的理解，巩固了足球的学习，一步一个脚印地完成了学业，追上了大队伍。在对学生进行分层后，教师要鼓励学生了解自身的发展空间，从而使学生在稳步发展的基础上获得更高的层次。

三、结论

综上所述，教师在初中体育教学中扮演了重要的角色。在“双减”政策之后，使学生获得了真正的放松，减轻了学习上的压力，可以正视自我，敢于承担必须做的事情，以更有效的方式来达到“快乐学习”的目标，从而使学生的学习效果得以提升。学生不再把体育视为无关紧要、可以忽略的科目，而是通过科学认识体育，认识到体育运动对强身健体、培养健康心理等方面的重要性，从而能够积极投入到体育运动中去，不断地积累和发掘自身的潜力。

参考文献：

[1]乔国祥.以核心素养为基础的初中体育课堂“新”思想.《新课程导论》，2020 (S2):47+49.

[2]张国文."双减"背景下提高初中体育课堂教学有效性的探究[J].文理导航，2022(23):3.

[3]周旺."双减"政策下学生参与体育活动的积极性[J].国际教育论坛，2022,3(6):57-58.