近年来，随着生活质量的提高，怀孕期间的医疗保健越来越受到关注。随着辅助生殖技术的发展、胚胎流产率的提高和老年孕妇人数的增加，怀孕前和怀孕期间的保健日益成为临床和研究关注的问题。分析主要侧重于妇女准备设计和酝酿,并显示好转的全面保健方案可以减少孕期不良事件的发生率和积极贡献,改善不良情绪状态,改善备灾和满意的,怀孕期间的女性。在2022年1月-2022年12月选择备孕及妊娠期妇女就诊于我科室的女性进行调研，具体实施情况如下。

1资料与方法

1.1一般资料

在2022年1月-2022年12月选择备孕及妊娠期妇女就诊于我科室的女性进行调研，参与本次调研女性均接受护理干预，参与本次调研女性共计（88）例。按照护理方案将参与本次调研女性分为2个小组，每组所纳入例数为（44）例。按照护理方案分别命名为常规组、研究组。常规组（44）例，其中妊娠期女性（23）例、备孕女性（21）例，年龄在（22）-（38）岁之间，中位年龄为（30.59）岁。研究组（44）例，其中妊娠期女性（22）例、备孕女性（22）例，年龄在（23）-（38）岁之间，中位年龄为（30.71）岁。两组病人一般资料均无差异，P值>0.05。

1.2方法

常规组所采用的护理方案为常规护理，为孕妇和孕妇实施常规护理措施，诊断她们的状况相关指标，指导她们坚持定期妊娠检查，重视日常饮食。

研究组所采用的护理方案为全面保健护理，具体如下：（1）提高健康教育:护理员应实施健康教育的针对性措施,对于怀孕的妇女在准备阶段和写并向它们提供信息和教育材料,这将帮助他们了解相关知识,并提高他们的意识和能力承担自身的健康。健康教育的主要内容包括:安排重要的妊娠检查:向患者介绍非侵入性dna、羊膜穿刺术、早孕、妊娠中期和产前筛查的知识。提高对怀孕时间、检查计划和目的、相关预防措施等的认识。（2）膳食指南:为了他的身体健康状况进行科学评估,然后为他制订具体的保健食品,科学地制定营养食谱饮食指南,指导其日常饮食中吃富含蛋白质的食物以及有营养的蔬菜、水果等，尽可能避免麻辣食品和各种碳酸饮料。对于膜薄的女性，可以指导一些补充雌激素的食物，如豆制品等。（3）孕期加强运动:经过对机体健康状况的科学评估，适当增加孕期运动，从而减少与孕期和分娩有关的各种并发症，提高孕妇和产后妇女的生活质量。怀孕期间每周至少进行3d锻炼，相关护理人员应积极指导其参与各种有氧运动、瑜伽、软拉伸、阻力训练等，结合身体实际情况控制日常锻炼的时间和强度;每天锻炼盆底肌肉可最大限度地减少尿失禁的发生率。如果孕妇在运动过程中躺下出现不适、头晕、恶心等不良反应情况，应及时帮助改变运动体位，避免脱气体位。（4）心理护理:在怀孕准备期间，妇女更有可能出现抑郁和焦虑的情况，导致准备失败，危及机体健康;在怀孕期间，孕妇最常见的心理问题是焦虑、抑郁、易怒等，这对她们自己和胎儿的健康都有负面影响。针对上述情况，护理人员需要对患者进行快速的心理引导，帮助患者保持最佳的情绪状态，实现身心健康。及时评估孕妇的心理状态，通过鼓励阅读励志书籍、音乐治疗、播放孕妇喜欢的电视节目等来转移她的注意力心理压力，以保持良好的情绪状态，为怀孕和怀孕结束做最佳准备。此外，还可以积极地向准备怀孕和怀孕期间的妇女介绍成功的例子，从而建立自信。引导母亲家庭给予照顾和照顾，使母亲得到家庭的支持，然后创造健康和乐观的态度。

1.3观察指标

指标观察：（1）负性情绪反应评分：采用SDS、SAS评分量表进行评价，总得分值越高证明负性情绪反应越重，从护理前、护理后2个方面进行评分；（2）护理满意评分结果对照，采用自设评分量表进行评价，总得分值越高说明其对于本次护理满意度越高。

1.4统计学方法

应用SPSS软件（22.0版本），计数资料（率）行χ²检验，计量资料（）行t检验，P<0.05时存在显著差异。

2结果

2.1负性情绪反应评分对照

2.1.1护理前负性情绪反应评分

常规组：备孕以及妊娠期女性SDS评分结果为（40.20±2.47）分、SAS评分结果为（41.29±1.35）分；研究组：备孕以及妊娠期女性SDS评分结果为（40.21±2.48）分、SAS评分结果为（41.30±1.36）分。护理前常规组SDS评分结果、SAS评分结果与研究组SDS评分结果、SAS评分结果相比并无明显差异，（P>0.05）。

2.1.2护理后负性情绪反应评分

常规组：备孕以及妊娠期女性SDS评分结果为（25.13±1.24）分、SAS评分结果为（23.59±1.35）分；研究组：备孕以及妊娠期女性SDS评分结果为（13.24±1.29）分、SAS评分结果为（11.55±1.22）分。常规组SDS评分结果、SAS评分结果有所改善，与护理前相比有所降低，经对照差异明显（P<0.05）；研究组SDS评分结果、SAS评分结果有所改善，与护理前相比有所降低，经对照差异明显（P<0.05）。经过护理，2组评分结果改善，但常规组SDS评分结果、SAS评分结果仍高于研究组，经对照差异明显（P<0.05）。

2.2护理评分结果对照

    常规组：纳入调研的（44）例女性中，发放与回收（44）份有效问卷，经统计其满意本次评分，给予（80.15±1.21）分；研究组：纳入调研的（44）例女性中，发放与回收（44）份有效问卷，经统计其满意本次评分，给予（90.25±1.22）分。常规组护理满意评分结果与研究组护理满意评分结果相比前者较低后者高，经对照差异明显（P<0.05）。

3讨论

怀孕意味着即将成为母亲。对大多数女性来说，怀孕是一件美妙而快乐的事情。为了不让孩子“在起跑线上迷路”，许多准妈妈在“备用轮胎”上做作业。更好、更科学的怀孕准备正逐渐成为一个主要问题。临床研究结果显示,如果夫妻双方都打算设计,他们不但要保证休息和睡眠,养成健康的习惯,还要戒烟戒酒,在怀孕的头三个月里,注意补充足够的叶酸和钙,保持均衡饮食,保证营养。全面保健措施的实施强调有针对性的保健建议。在分析孕妇的实际情况后，为她制定有针对性的准备计划，提高准备成功率。怀孕准备应注意以下几个方面:确保休息和睡眠:充足的睡眠减少对机体免疫系统和激素分泌的影响，保持放松的情绪，减少心理压力，通过瑜伽放松和锻炼;戒烟和戒酒:酒精对精子有很大的危害，烟草中的有害物质会影响精子发生;滋补叶酸。临床研究结果表明，叶酸在婴儿健康发育中起着重要作用。增加胎儿畸形和大脑发育不全的发生率，对胎儿的健康生长产生负面影响。因此，女性应该在怀孕的前3个月摄入足够的叶酸。相关学者将叶酸的作用总结为以下几个方面，第一叶酸能够提升与改善备孕女性以及妊娠期女性的抵抗能力，可有效的降低妊高症疾病发生率；第二叶酸在某种情况下可促使细胞在分裂、发育为胎儿提供所需要的影响，保证胎儿神经系统能够健康的成长与发育，能够促使胎儿大脑发育、提升其智力、第三叶酸能够有效的预防新生儿贫血，可降低新生儿患有先天性疾病的几率，例如白血病等。故而备孕女性以及妊娠期女性可多食用芦笋、苋菜、卷心菜、菠菜、莴苣等。此外，备孕女性以及妊娠期女性要补充钙物质，钙物质是胎儿在生长发育过程中不能够缺少的物质，是牙齿与骨骼形成的主要成分，含钙量较高的食物为蛋、海鲜、牛奶、豆制品、骨汤等。

综上所述：备孕以及妊娠期女性保健中，改进全面保健护理方案实施效果更为理想，值得普及与应用。

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