在学生小学阶段所要学习的科目中，英语是比较重要的一门，而在英语的学习中，词汇又是十分基础的学习模块。在以前的教学中，很多教师在面临英语词汇教学的时候，所采用的教学方式都比较单一刻板，基本上都是让学生用大量抄写和刻板背诵的形式来进行学习，还有的教师提倡学生用“勤能补拙”的教学理念不断的灌输学生，让学生学不会的时候用课下的时候去反复的学习。就忽略了其中所存在的效率问题，导致学生的学习压力过大。对于学生的学习有着很大的反面作用，所以，在双减的背景下，教师就要改变这一种现象。从学生的实际情况出发，做到减量而不减质，帮助每一个学生都找到最适合自己的学习方式，才能够有效的提升自己英语单词的学习效率。

一、激发学生学习英语单词的兴趣

很多教师在教学的时候只是会一味的给学生分配一些学习的任务，忽略了学生是不是真的想要去做这些任务。因为处于小学的学生年龄比较小，自控能力也比较差，若是教师布置的学习任务是他们本身就不太感兴趣的话，就很难主动的参与到其中去，学习的效率也就不高，就需要花费更多的时间才能够完成这件事情，无形中就增加了学生的学习压力。这种情况在年级越低的学生身上就越明显，所以，在双减背景下，教师应该尽可能的避免这一种情况的发生。激发学生对于单词的学习兴趣，让每一个学生都能够主动的参与到单词的学习中来，去发挥自己的主观能动性，让思维始终保持比较活跃的状态，通过提升单词的学习效率而达到减轻学习压力的目的。

例如，在学习到了《Unit 3 At the zoo》一个章节的时候，最主要的就是跟动物有关的一些单词。其实是学生都比较感兴趣的单词，所以，教师就可以用图文并茂的形式来吸引学生的学习兴趣，让学生能够主动的参与到单词教学中来。比如，教师可以拿出来一张大象的卡片，问学生是不是认识这一个卡片上面的动物呢？当学生都回答完了之后，教师就可以询问学生，那你们知道大象是什么叫的吗，喜欢吃什么东西呢？用这些内容来调动学生对于学习的积极性，最后，教师就可以问那你们想不想知道外国的小朋友是怎么称呼大象的吗？自然而然的引入到单词的教学中，就能够给予学生一个良好的单词学习体验，也能够让学生产生一个比较深刻的单词学习记忆。

二、培养学生自主学习单词的能力

教师若是想要减轻学生在学习小学英语单词方面的压力，还有比较重要的一点就是要培养学生可以自主学习单词的能力。因为很多学生在学习单词的时候还停留在教师教一句，就会一句的状态，对于教师没有讲解到的内容完全无法学习。这可能就导致了学生在学习单词的时候因为心理压力比较大，可能会出现用汉语来标记英语单词的这一种治标不治本的学习方式。让学生对于单词的学习只能停留在死记硬背的表面阶段，无法寻找到英语单词的发音的奥妙，，永远也无法形成自己的语感，对于学生学习英语百害而无一利。授人以鱼不如授人以渔，教师在教学的时候要重点培养的是学生自主学习单词的能力，而不知执着于每一个英语单词的学习。

例如，在学习到了《Unit 3 Weather》一个章节内容的时候，其中一些描述天气的词汇对于学生来说学习起来的难度就比较大，所以在讲解这些词汇之前。教师就可以先尝试为学生讲解一些简单的音标，与我学生启蒙阶段所学习的汉语拼音有着很大的相似之处，当学生认识了音标之后，就能够自主去学习英语单词，轻松的掌握每一个单词的发音。再从单词的发音中去寻找每一个单词的拼写规律，改变了之前学生记忆单词的时候发音和拼写都单独记录的记忆模式，大大的降低学生学习单词的难度。

三、加强学生口头对词汇的运用能力

有些教师认为学习英语单词没有任何快捷的方式，就会让学生在课下的时候去大量的抄写这些单词，让学生去笔去“记忆”这些单词。但是因为小学阶段的学生玩心都比较大，尤其是在课下的时候，若是还面临着这么多的作业的话，很有可能是过手不过脑。不管是用手抄写了多少遍，都是水过鸭背，在脑海里面没有任何的印象。所以，教师就可以尝试着去改变这一种教学的方式，让学生用口头的背诵来代替动笔抄写。因为口头背诵的形式比较灵活，不仅不对时间和空间做出过多的要求，还能够提升学生对于词汇的运用能力，改变学生之前单个且零散的英语学习模式。

例如，在学习到了《Unit 3 My friends》一个章节的时候，最主要的就是让学生能够学会去介绍自己的朋友，其实是学生都比较愿意讨论的一个话题。比如，教师在讲解到了某个单词的时候，可以让学生去口头上多背诵几遍，教师就可以鼓励学生用该单词来造个句子，并且对该句子进行口头上的讲解。让学生在学习单词的时候可以将单词融入到句子里面去，不仅能够知道单词的发音拼写还能够轻松的了解单词的运用形式。另外，教师也可以为学生布置一些口头上的英语单词作业，让学生之间去相互配合着对单词进行默写造句以及改错，时间久了学生就能够将口头背诵英语单词当成自己的一种习惯，减轻了学生的学习压力，让学生可以有一个轻松快乐的作业过程。

四、创设合适的单词学习情境

很多学生在学习单词的时候不够灵活，不知道该运用在什么地方，就让学习英语失去了其最主要的目的。因为英语作为一门语言的学习，最主要的内容就是要能够交流和沟通，理解别人的话中所隐藏的含义，去正确的表达自己想要表达的意思。但是学生都是处于大的汉语环境中，可能很少有机会将自己学习的到这些英语单词灵活的融会贯通并且运用起来，时间久了就会遗忘，导致学习无用功的产生。所以，针对于这一种情况，教师就可以尝试着去创建一个合适的英语单词的学习情境，让学生在合适的环境中能够让自己的思维活跃起来，完成从学会到灵活运用的融会贯通。

例如，在学习到了《Unit 3 My Birthday》一个章节的时候，讲述的是过生日的内容，是比较贴近学生生活的一个点。所以，教师就可以以此为切入点，去创建一个过生日的学习情境，让学生参与到其中。教师可以为学生提出一些简单的要求，比如，在参与到学习情境中的时候，都必须说英语。若是遇到了不会的词汇或者表达，可以去询问教师。增加学生之间用英语交流的机会，让学生知道每一种单词的运动地方和运用的方式，帮助学生形成自己的英语单词学习网络，减轻学生的学习压力。

结语：综上所述，双减是教育发展的必然结果，也给教师提出了全新的教学要求。教师要在学习时间大量减少的情况下保证学生的学习效果，就必须要提升学生的学习效率。尤其是在小学英语单词学习这一种看似比较枯燥乏味的学习部分，减负就要求教师能够调整自己的课堂节奏让课堂可以更好的服务于学生。培养学生良好的单词学习习惯，找到最适合自己的高效英语单词学习方式，甩掉沉重的学习压力，轻装上阵。

参考文献：

[1]马田田.浅谈如何在小学英语教学中融入我国传统文化教育[J].英语课程，2017.

[2]沈晓海.素质教育背景下如何提升小学生英语单词学习有效性[J].课程教育研究，2016.

[3]刘玉海.浅谈“双减”背景下如何构建多元化小学英语学习课堂[J].英语课程，2017.