前言

随着社会的发展和教育改革的推进，减轻学生学习负担、提高学习效果成为当前初中数学教育的重要任务。近年来，我国教育部门出台了一系列“减负”政策，旨在减少学生的过重负担，保护他们的身心健康。然而，这些政策所带来的挑战也不容忽视，如何在减轻负担的同时确保学习效果和质量，成为一个亟待解决的问题。因此，本论文旨在探讨如何在双减背景下实施初中数学教育的“减负”与“增效”策略，从而促进初中数学教育的可持续发展。

一、双减背景下的问题分析

（一）“减负”政策带来的挑战

当前，教育部门出台了一系列“减负”政策，旨在减轻学生学习负担。然而，这些政策也带来了一些挑战。首先，一些学生和家长可能对政策执行产生误解或不理解，导致执行效果受限。其次，减负政策可能会对学生的学习进度和知识掌握产生负面影响，影响到学习效果和质量。此外，减负政策还需要改变现有的教育体制和模式，需要投入更多资源和改善相关机制，这也是一个巨大的挑战。

（二）学生学习压力与兴趣下降

随着社会竞争的加剧，学生学习压力日益增加，他们面临着来自学科知识和考试的双重压力。这种学习压力可能导致学习动力下降、学习兴趣减退，甚至产生焦虑和抑郁等问题。同时，由于一些学生缺乏对数学的兴趣和理解，他们往往对数学课程缺乏主动性和积极性，这也进一步影响到数学教育的效果和质量。

（三）教师教学负担加重

减负政策的实施使得教师需要调整原有的教学方式和内容，在保证学习效果和质量的同时减轻学生负担。然而，教师在承担教学任务的同时，还要处理学生的个性差异、监督学生的学习进度、与家长沟通等多个方面的工作。这导致教师的教学负担加重，甚至超出他们的承受能力，影响到他们的教学热情和教学质量。

二、减负策略

减负策略的关键在于优化课程设置与内容、个性化教学与差异化教育、提供良好的学习环境与资源，以及调整评价体系与方式。这些策略的落实需要政府、学校、教师和家长等多方共同努力，才能为学生创造更健康、全面发展的学习环境。

（一）优化课堂，知识为上

双减背景下优化课堂是减负增效的关键一步，也是核心环节。课堂教学是学生进行数学学习的主要场所，如果课堂教学本身缺乏实效，那也就无法保证学生的课后学习。因此，优化课堂，将知识作为课堂学习的唯一标准是非常关键且重要的。以往教学中，教师按部就班地进行教学，只能保证一部分学生的学习质量，却无法兼顾所有学生。这也是课堂缺乏效率的主要体现

例如，在《正数和负数》的教学中，部分教师在为了加强理论部分，从自然数开始为学生讲解理论。这样不仅会降低学生的学习兴趣，也会造成学生更多的课后学习负担。因此，围绕课程内容，进一步优化课堂很是关键。首先是知识要点。教师要将正数与负数的含义以及表达方式让学生进行了解。举个最简单的例子，只有不断挣钱才能保持金钱正比，而如果没有经济来源却不断花钱，只能成为负数，也就是俗称的“负债”。以这样最为贴近生活的例子，可以加速学生对正数与负数的理解。而表达方式则是观察数字前面的符号，如果是“＋”号或者没有符号则是正数，如果是“﹣”号则是负数。将知识要点对学生进行渗透和教学。其次是加深印象。教师也采取游戏比拼的方式加强学生的运用和知识印象。如，将数字的正数与负数同时在黑板上进行罗列，两名学生一组进行连线游戏，用时最短且正确率最高的学生可以获得教师的奖励。比如，2与﹣2，3与﹣3，学生要将每一个数字的正数与负数进行连接。以这样的方式加深印象，既优化了课堂，也提升了教学效率。既不会造成学生的课后负担，还增加了实效。

（二）培养学生数学素养，合理设置问题情境

学生具有问题，才会有好奇心，有了好奇心，才会深度探究数学知识，使学生能够自主学习，将数学知识牢牢记住，形成好的数学学习习惯。教师应该提高学生的创新意识，给予学生自由提问和质疑的机会与时间，鼓励学生多想多探究，培养学生良好的数学素养。但是以往教学过程中，教师一般按照自己的思路教学，学生的想法得不到教师的重视，不利于提高学生的数学素养。

例如：教师引导学生学习有关函数知识时，为了加深学生的记忆，可以从教材内容和学生日常学习表现出发，为学生合理设置一些问题，营造问题情境，调动学生的思考积极性。教师引导学生建立完善的知识体系，让学生综合所学，分析、思考教师的问题，培养学生主动思考、解决问题的能力。教师也可以结合教学目标和教学内容设计有趣的数学问题，激发学生对数学知识的求知欲，养成好的思考习惯。

（三）优化作业，实效为主

作业的减负增效不仅是初中数学的重点，更是双减政策的重点。只有切实做到课堂教学的加强，学生学习能力的改善，才能真正优化作业，减负增效。作业虽然是数学学习中不可分割的部分，但作业的实效性一直是数学学习的重要问题。因此，切实优化作业，提升作业的实效，才能真正实现减负增效。

例如，在《统计调查》的教学中，教师首先要优化作业形式，其次要紧扣课程内容。该课程的设立目的是建设学生系统性的数学思维，以整理数据和调查的方式提升学生的数学综合能力。那么在作业的布置当中也应当围绕这些内容进行开展。部分教师针对此项实践类数学活动总是一笔带过，或者用繁重的书面作业加以巩固。这些不但不能真正让学生掌握知识，反而还增加了负担，降低了实效。因此，根据课程内容，可以采取合作形式来优化作业形式；其次要结合学生的兴趣特性代入课程内容。比如，学生运用合作模式，同时经过小组探讨，选择了他们自己感兴趣的主题进行统计调查。一人负责收集数据，一人负责数据调查，一人负责数据整理，经过小组合作，最终得出了最终结论。而教师则针对他们的调查结果和数据收集都进行了综合评价。他们的主题是“小学生的身高”，然后他们利于课余时间在自己各自的小区内对小学生进行了身高数据的收集和调查，然后再将数据汇总得出最终的结果。既有小组合作，也有进行了有效的统计调查。这样才能真正提高学生的能力，也作业也才具备实效。

（四）调整评价体系与方式

为了减轻学生的应试压力，教育部门可以调整评价体系和方式，从单一的成绩评价转向全面素质评价。首先，可以引入多元化的评价方法，将学生的学术能力、实践能力、社会责任感等多个方面纳入评价体系。通过考察学生的综合素质和能力，以及他们在项目实践、团队合作、公益活动等方面的表现，来评价学生的学习成果。其次，可以降低对于标准化考试成绩的依赖，加大对于学生平时表现和课堂参与的评价权重。注重学生的学习过程和方法，关注学生的自主学习能力和创新思维，从而减轻对于考试成绩的过度追求。另外，还可以推行学业水平考试制度改革，让学生有更多的机会进行个人发展规划和能力证明。通过学业水平考试，学生可以根据自己的职业规划和兴趣特长，选择适合自己的专业方向和学习路径。

三、增效策略

增效策略的关键在于加强教师专业发展与培训、创新教学方法与手段、发挥家长的作用与参与度，以及引入科技手段辅助教学。教育部门需要积极推动相关政策和措施的落地实施，同时教师、家长和学生也要加强合作和沟通，共同努力打造一个高效、创新、有利于学生全面发展的教育环境。

（一）加强教师专业发展与培训

教师是教育的核心力量，他们的专业发展和培训对于提高教学效果和学生学习效率起到至关重要的作用。为了增加教师效能，教育部门可以采取以下措施：首先，教育部门可以建立完善的教师培训制度和机制。通过举办定期的专业学习活动、教研交流会等形式，为教师提供更新的教育理论和教学方法，拓宽视野和知识面。此外，可以建立专业发展档案和评价体系，鼓励教师进行自主学习和研究，提升自身的专业水平。其次，可以加强教师的教育技能培训。除了传统的面对面培训，还可以借助信息技术手段，开展在线培训和远程教学。通过网络平台和资源共享，使教师能够随时随地获取到相关的培训内容和资源，提高学习的便捷性和灵活性。另外，可以鼓励教师参加教师交流访问、学术研讨会等活动，增强与国内外教育界的联系与合作。通过与其他地区和国家的教师交流，了解不同地方和文化背景下的教育实践和理念，拓宽自己的教学思路和方法。

（二）创新教学方法与手段

当前的教学方式比较保守，教师从头到尾讲授，学生的主体性很小，所以要通过创新课堂形式，引导学生主动参与到课程教学活动中来，从而弥补传统教学的短板，进而实现教学效率的不断提升。因此，教师要正确地使用新的教学方法，比如：在“勾股定理”的教学中，教师在黑板上画出两个直角三角形，然后再播放一段关于勾股定理的视频，让学生对黑板上的三角形关系有一个初步的了解；其次，教师将微视频与提问相结合，让学生回答问题，教师根据学生的理解情况进行讲解，降低教师的讲解时间，从而提高教学效果。在课堂结束之前，教师又播放了一段微视频，让学生回忆课堂上的内容，并完成初步的复习。因此，教师在课堂形式上进行创新，引导学生积极探索，可以使教学与学习同步，促进教学效果和效果的提高。

（三）发挥家长的作用与参与度

家长是学生教育中的重要支持者和帮助者，他们的参与对于提高教育效果和学生成长起到重要作用。为了发挥家长的积极作用，教育部门可以做以下工作：首先，可以加强家长教育和培训。通过开展家庭教育讲座、亲子活动等形式，向家长传授正确的教育理念和教育方法。帮助家长了解学生的成长特点和心理需求，提供家庭教育指导和支持。其次，可以建立家校沟通平台和渠道。通过家长会议、在线家校通讯等方式，加强家校之间的信息交流和沟通。及时了解学生在学校的表现和需求，让家长能够更好地了解学生的学习情况和问题。另外，可以鼓励家长参与学校活动和教育决策。可以邀请家长参观学校教学活动、展示成果等，增加他们对学校教育工作的了解和信任。同时，可以组织家委会、家长志愿者等形式，让家长参与学校管理和教育改革，发挥他们的专业知识和经验。

（四）引入科技手段辅助教学

信息技术的快速发展为教育提供了新的机遇和工具，可以提高教学效果和学生学习效率。为了充分发挥科技手段的辅助作用，教育部门可以采取以下措施：首先，可以建立数字化教学资源库和平台。教育部门可以统一整合教学资源，建设全国范围内共享的教育资源库。教师可以通过平台获取丰富的教学素材和课程资源，提高教学的多样性和效率。其次，可以推广在线教学和网络课程。利用互联网和远程教育技术，将教学延伸到在线平台上。学生可以通过网络上课，观看教学视频、参与在线讨论和提交作业。这样可以提高学生的学习灵活性和自主性，扩大教学的覆盖范围。另外，可以借助人工智能技术，开发智能辅助教学工具。利用自然语言处理、图像识别等技术，帮助教师进行学生作业批改和评价，提供个性化的学习指导和反馈。同时，可以利用虚拟现实和增强现实技术，创造更加逼真和互动的学习环境。

总结

总而言之，教育是国家发展的基石，双减政策已经对我国的教育模式带来了重大的改变。但同时，双减政策也为学生全面发展提供了良好的环境。初中数学作为一个重要的学科，对于学生的逻辑思维能力提升至关重要。在实施双减政策的背景下，通过科学合理的教学设计，可以实现减负增效的效果，从而提升学生的数学水平和综合素质。在这种轻松愉悦的氛围中，学生能够得到全面的成长。这样的教学方式不仅能够减轻学生的负担，还能够培养他们的创造力和解决问题的能力，为他们未来的发展打下坚实的基础。

参考文献：

[1] 梁绪华. 浅谈“双减”背景下的初中数学教学策略[C]/课程教育探索学术论坛论文集（一）.[出版者不详],2022:86-88.

[2] 谢志魁.浅析初中数学教学中如何实现“减负增效”[J].考试周刊,2022(13):63-66.

[3] 李文斌.优化初中数学教学减轻学生课业负担[J].学周刊,2022(05):131-132.