在小学女子足球运动的训练中，体育老师要花更多的时间和精力，需要认真地制订出一套完整的训练计划和方案，并根据女生特有的体质和心理特点，采取有别于过去的训练方法，来提高女生的身体素质，并激发她们对足球产生浓厚的兴趣，提高女孩们参加足球比赛的热情，全面提高女生的运动素养和身体素质。

一、小学女子足球运动现状

开展女子足球运动是促进校园足球文化有效传播的重要载体。能够让女生们也能够积极地主动地参加到足球运动活动之中去，从而更好地促进她们的心理健康和身体素质的全面提高。但是，从目前的现实情况来看，在进行女子足球教学和相关训练活动的时候，小学体育教师所选择的工作举措存在着一些不规范的情况。在实际开展教学活动的过程当中没有从女生的身体素养基础入手对课程教学方案进行设计规划，所选用的课程教学方式也有着一定程度的桎梏性，与此同时在实际组织有关训练活动的过程当中，没有从战术层面以及技术层面入手进行更为有效的渗透，对于女同学的习惯养成教育以及运动心理建设也缺少一定的关注度，致使所呈现的教育教学效果并不是十分理想，可以说与人才培育目标以及校园足球的实际推广要求之前都存在着十分显著的差距。因此，作为小学体育老师，在全方面开展女子足球教学训练活动的过程当中，需要从练与教两个方面来进行科学合理的优化，进而为小学生营建出十分优异的运动气氛。

二、小学女子足球运动兴趣的培养

很多女生对足球运动的兴趣不高是受多方面因素的影响，为了使女生们产生对足球运动的兴趣，可以采用以下几个方法：(1)表扬鼓励法：在实际的教学中，多对学生说一些鼓励性的话语，可以有效激发学生的学习兴趣，能让学生变得更主动。当她们学会某一项新的技能时，教师要予以她们及时的鼓励，多使用“你真棒”“你真厉害”这类的鼓励性的话，不仅对老师产生好感，还能有效调动积极性，增加对足球的兴趣。(2)比赛激励法。这种方法是利用了学生们共同的心理特点，很多学生都有很强的胜负欲，他们为了给集体争得荣誉，就会为了一个共同的目标而努力，这样可以激发学生们的斗志，让他们认真对待训练。

三、小学女子足球运动训练方法

（一）依据小学女生心理特点，制定科学训练目标

因为小学生年龄小，他们不敢去尝试新的东西，所以他们在踢球时会缺少自信。此外，从生理方面来看，女生的各项生理体能都低于同龄男孩，她们的身体耐力较差，运动后需要恢复体力的时间也较长，这些先天的不足都会造成小学女子足球教学中存在着诸多的障碍和困难。

同时，对于高强度的训练和要求，部分女学生会在学习的过程中产生畏难情绪和焦虑感，这些心理特点，如果教师不能全面考虑学生的这些心理特点，不仅不利于小学女子足球教学的顺利开展，还会对学生的身心发展产生负面影响。因此，教师要树立正确的教学观念，对学生加强引导，使她们对足球运动教学有更加清醒的认识。足球训练作为一种集体性比较强的项目，教师应让学生在开展简单练习的基础上进行集体练习，同时要考虑小学生身体发育的实际情况，合理安排课程的训练量。学校要积极引进足球训练器材，确保每次训练都能科学合理，同时教师要强化学生对基础理论知识的学习，让学生更加全面地了解足球，激发对足球运动的参与兴趣。教师也要及时与学生进行沟通，从而全面了解其心理需求，帮助他们解决训练中存在的问题。

（二）创建直观情境，规范动作示范教学

在体育教学过程中，因为教师不可能做到面面俱到，有些学生在课堂上很容易心不在焉，不注意教师所讲解的一些关键的动作演示教学，导致他们不能很好地掌握足球运动技能。在体育教学中，教师要充分利用多媒体技术，让学生的动作演示更加直观。通过运用多媒体设备，教师可以展示动作要领的直观图，让学生一步步学习规范的动作，再通过观看教学视频，让学生对足球运动的起源、发展以及足球在各个国家的发展情况等有所了解，同时教师再进行适当地解析。这样可以让学生对足球运动有所了解，一定程度上激发了女生对足球的兴趣，促使她们将所学到的知识运用到实际的训练中，促进女子足球训练朝着更加规范化的方向发展。

（三）以比赛活动辅助教学，调动学生学习积极性

在小学女子足球体育教学中，教师可以通过举办比赛活动促进教学工作的高效完成。如此一来，学生的训练成果不仅可以得到展示，并在此过程中学生可以发现自身的不足从而得到成长；同时比赛的形式更能激发学生对足球运动的参与兴趣和学习积极性。教师在组织学生开展足球比赛活动的时候，要充分考虑学生的身体素质和心理特点，适当降低比赛要求和规则，并尝试趣味且简单的比赛形式。为避免许多家庭和社会对开展足球比赛产生反对意见，教师要合理科学地安排比赛时间，既不能耽误学生的学习，又能使比赛顺利进行和开展。同时，由于我国小学校园女子足球学生的参与积极性较低、参与人数较少、场地也较为匮乏、专业教练不足等问题，均会对足球比赛的开展产生阻碍。因此，教师需要选择合适的地点进行比赛，并制定完善的比赛体系，增大对教练员培训工作的重视程度，积极推广和完善校园足球活动的保障体系，从而使女子足球教学在体育教学中落到实处，得到快速发展。

（四）增强技战术训练，进一步夯实足球运动基础

在女子足球运动领域，小学体育老师需要充分关注技战术的高效渗透，使得小学生在实际参与学习活动的过程当中可以形成十分优异的运动基础，并在这一基础之上更为规范地参与到足球训练教学活动当中。首先，需要根据女同学对于足球运动的技能基础以及知识基础，针对训练方案进行更为科学以及合理的规划，通常可以选用反复训练的形式使得小学生进一步增强记忆力，与此同时也可以培育女同学形成十分坚毅的运动品格。其次，针对女同学运动灵活性普遍较差的特征需要进一步做好活动科学规划。组织趣味的灵活性运动游戏，比方说运球的游戏挑战活动，使得女同学可以更为灵活的利用所掌控的运动知识要领进行技术处理，也可以进一步提升女同学的战术水准。与此同时，在实际开展训练活动的过程当中，可以组织小学生以分组模拟竞赛的形式进行战术与技术的增强训练，使得小学生模拟更为真实的比赛环境，并在队员团队协作的基础之上将技战术的重要优势进一步发挥出来，使得女同学可以进一步适应足球运动的环境。

（五）拓展力量训练，增强身体素养

大部分女生的身体素质相对男生要较差一些，力量也要更小一些，所以对于足球这类考验持久力的运动并不擅长，也表现得不是很规范。因此，教师在进行足球训练时，应充分认识到女生的身体素质基础，在力量的拓展训练上要有针对性，而不是盲目训练，应该加强她们的四肢及腿部的训练，通过跑步、深蹲等形式进行训练，增强女生的肌肉力量，这样可以帮助他们在实际的足球运动中能有更强的持久力。

（六）大力宣传小学女子足球，营造校园足球文化氛围

加强宣传工作是小学体育女子足球运动项目发展的重要途径，如今信息化技术成熟，宣传方式和平台多种多样，教师可以采取多方面、多形式的宣传方法，根据学校的实际情况采取合适的策略对小学体育女子足球运动进行宣传和推广。

教师要积极营造校园足球文化氛围，利用新闻媒体、报纸等现代化的传播工具宣传小学体育女子足球运动，也可以通过建立班级女子足球队、举行校本足球文化节等吸引更多的女学生参与到校园足球运动当中。通过营造浓烈的校园足球文化氛围，学生会大大提高参与足球活动的积极性，教师在课堂教学的过程中也要注意创设趣味教学情景，组织学生进行趣味游戏，帮助课程的高效训练和教学。

四、结语

要推动学校足球的均衡发展，小学体育教师必须更加注重女子足球活动的规范设计，在进行小学女子足球实践教学时，老师要实时追踪并全面了解学生的训练状况，可以对学生进行针对性的训练，培养他们对足球的学习兴趣和自信，在缓解学生对足球训练的畏难情绪的基础上，增强他们的体力，推动女生的身体和心理的全面发展。

参考文献：

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