苗族传统体育是中国民族传统体育的重要组成部分，蕴含了我国民族的历史、文化、宗教、习俗等，是我民族智慧的结晶，情感的寄托，精神的传承。在新时代社会下，民族体育发展迎来了新的挑战和机遇。习近平总书记在二十大提出了加强和改进党的民族工作，全面推进民族团结进步事业，并将文化自信首次写入党的代表大会报告。民族体育是中国传统文化一部分，在新时代发展民族体育将担负新的使命和责任。民族体育发展的道路，首先要分析民族传统体育的产生背景和环境，分析真实的本质，并根据特性进行分类研究，更好的为民族体育发展提出针对性的策略。

1.黔东南州苗族体育起源

1.1生产需要

  生存是人类最基本的需求，在复杂的自然环境和地理环境中，面对凶恶、冷酷的猛兽，人类生存是首要任务。人类要想获取生存空间，必须依靠自身的优势，发挥智慧的头脑，充分利用资源，来武装自己，提升战斗力。黔东南州苗族生活中大山之中，与世隔绝、自给给足，但毒虫猛兽对生存造成严重的威胁。在残酷的生存环境下，造就了苗拳产生发展，运用一定的搏斗方法来抵制猛兽，从而降服。苗拳就是最初就是捕猎基础上，不断完善，总结，再利用棍棒、飞石等器物来弥补自身的不足，提升战斗力。通过日积月累，口口相传，形成独具的民族拳术。清水江在黔东南流过，给苗族人类带来丰富了水资源，同时也阻碍了最初苗族人民交通出行。苗族人民凭借着聪慧的头脑，发明了独竹漂，提高了出行效率，为生活提供了便利。

1.2战争需要

  当人类获取了生存的土壤，满足了基本的生活需求，就开始有了更高层次的需求。中国历史在分久必合、合久必分状态下循环，军事战争在历史舞台扮演着重要角色。

苗族拜蚩尤为祖先，蚩尤的形象勇猛无比，在中国文化中具有非常重要的地位。他是战争和技术的象征，是勇猛无比的战士和伟大的军事领袖。根据苗族民间传说，苗族武术起源于远古时代的苗族先祖蚩尤，发展于战争的需要。苗族是苗族武术硬器械类，经过自然环境、军事战争的影响，苗刀成为民族独具特色民族武术器械。摔跤苗语称“稀纽”，意即智慧、体力的较量。摔跤是在军事战争影响下，产生和演变，成为民族独具特色的体育项目。

1.3宗教信仰需要

  苗族以农耕为主，通过自然的馈赠和自身的劳动，来获取食物，因此苗族对天地自然有特殊情感。黔东南苗族有自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜等宗教信仰。黔东南被誉为“百节之乡”，展示出苗族重视生活的仪式感，追求生活质量和幸福感，同时展现苗族人民善良、感恩、淳朴的民族情感。苗族跳芦笙是一种集体性活动，大都在节日集会举行。在节日中，为了愉悦天神、娱乐自身、表达感情，赋予跳芦笙舞独特的意义。黔东南规模大、影响大的芦笙盛会有凯里舟溪春节芦笙会、挂丁苗年芦笙会、开怀吃新节芦笙会等。岑巩县古名思州。思州“喜傩神”是以驱邪逐鬼,为人们祈福消灾为内容的一种原始宗教祭祀活动。思州“喜傩神”的整个表演活动可以分为法事表演、傩技表演和正戏表演三大部分。每个部分都与宗教密切相关。傩技表演包括上刀山、过刀桥、踢钢刀、踩红犁、口衔红铁、口衔红犁、手扶红铁链、手捞油锅、口吐红火、过火海、开红山,喊竹和水上逐魂等20多种。原始的宗教催生了民族传统体育，民族体育与宗教密不可分，机密结合。

1.4源于自然环境

   特殊的环境造就特定的生存方式，形成特征鲜明，民族风格独特的生活方式。早期体育源自人类生产劳动时模仿自然现象﹑动物形态。据《黎平县民族志》载,该县的苗族有虎拳﹑猴拳等象形拳,仿生拳。此外斗牛、斗鸡、斗鸟等动物打斗活动在黔东南苗族地区也习以为常。岜沙苗寨被称为“最后一个枪手部落”，在苗族岜沙地区，尤其崇拜树木，视树木为生命。岜沙人民认为树木富有生命和灵魂，非常重视树木。在岜沙特定的生活环境中，产生了秋千运动。岂沙吃新节又名情人节，,压轴节目就是荡秋千,以此来寻觅意中情人。岂沙每年结成连理的情侣多数都是通过荡秋千派对而成的。黔东南地区沟壑纵横、崇山峻岭、河流众多。爬坡节是贵州黔东南一带苗族的传统集会节日。有三月坡节,四月八坡节.六月十九爬香炉山等。通过爬坡进行登山运动，来获取吉祥，表达苗族对自然环境的追求，幸福的向往，展示出勤劳、勇敢的品质。

1.5源于娱乐活动

  黔东南苗族地区高山峻岭，交通不便，相对来说生活环境比较偏僻、闭塞。苗族人民在农耕之余，茶足饭饱之后，便产生了娱乐欢快的体育活动。

赛马在黔东南苗族深受欢迎，历史悠久。通过考察，丹寨县银子洞内，还存有一副骑马图。据史料载，黔东南历史上是产马之地，因此在苗族人民娱乐中，赛马活动比较常见，表现出苗族人民勇敢、积极的生活态度。苗族素来有着斗牛的传统，每逢节日、闲暇之时，他们就联谊起来，组织斗牛活动。经过千年的传承，斗牛的文化已经融入了人们的生活里，成为生活当中的一部分，斗牛已经成为一种精神文化体现在他们的生活里。苗族斗牛与国外斗牛不同，国外是人与牛之间相斗，而苗族斗牛是牛与牛之间争斗，通过观看牛之间的相斗，具有极其震撼的观赏性。苗族板凳舞是苗族人民独有的舞蹈形式，道具简单，动作欢快，节奏热烈，具有很强的娱乐性，也称为苗族狂欢舞。

2.黔东南苗族传统体育分类

2.1武术类

   苗拳是比较古老的拳种，经历了苗族的发展和变迁，是苗族人民智慧的结晶。在苗族人民的生存和发展中，起到重要的作用。最初的苗拳，是苗族人民对抗猛兽，不断积累和创造的技能，而发明的生存技能。随着部落、宗族之间的斗争，苗族不断升级和改造，真正成为苗族人民看家本领，守卫家园的武器。通过习练苗拳，苗族在历史长河中，涌现出诸多英雄人物，武艺高强、英勇凶猛，为历史书写了重要的篇章。苗拳属于南拳，拳架紧凑、凶猛，动作灵活多变。苗族技击性比较强，注重实战性，模仿动物的姿势和动作，作为进攻的主要手段。苗拳历史悠久，经过多代人的传承，具有独特的文化价值。文化是民族的灵魂，苗拳不仅表现在身体动作的格斗技能，而且体现在苗族人民精神的凝聚，传承苗族勇于拼搏、敢于斗争、不屈不挠的精神，增强民族的凝聚力和向心力。

   苗刀凶猛，进攻性比较强，尤其注重下三路的进攻。苗刀是苗族武术重要组成部分，是苗族非物质文化遗产的代表。苗刀风格独特，受到自然环境、民族迁徙、军事战争等因素影响，形成具有民族代表性的武术器械。苗刀是集智慧、勇敢、毅力等集一身项目，蕴藏了中华民族精神内涵。在重大节日中，苗刀也从未缺席。苗刀更是一种身份象征、精神代表、情感寄托，习练苗刀，感悟先人的智慧，受到民族文化的洗礼，增加民族认同感和归属感。苗刀是力量、速度、协调等为一身，练习苗刀有助于增进健康，提高免疫力，锻炼意志力。

   苗棍历史悠久，在民族生存、战斗中产生和发展，经过传承和发展，成为具有民族特色代表性武术器械。早年间，苗族产生一大批武艺高超的武术家，擅长使用苗棍，武艺超群，除暴安良，见义勇为。苗棍的特点是打四门，讲究方位重要性，以防为主，反映出出苗族人民长期处于压迫之中，只求安身立命生存状况，而并非想扩展侵略的心理特点。

2.2舞蹈类

   反排木鼓舞是苗族独具特色的民族传统舞蹈，其特点粗犷豪迈、潇洒刚劲、热情奔放，反映出苗族人对生活的积极态度和顽强的意志力。反排木鼓舞是苗族舞蹈的杰出代表，是苗族人民智慧的结晶，具有重要的文化价值和民族情感。反排木鼓舞起源于宗教祭祀，是一种祭祀性舞蹈，运用身体的胯为动力点，展现一顺边的舞蹈。苗族人民结合鼓点，舞动身体，展现豪迈、奔放的舞姿，体现苗族人民乐观、自信和独特个性。通过反排木鼓舞，可以折射出苗族古代社会组织、宗教信仰、生活方式、等民族历史发展。通过反排木鼓舞，取悦神灵，表达对祖先的思念之情，是表达情感、宣泄情绪的一种方式，反映出苗族人民的思维方式和性格特点。反排木鼓舞与鼓点紧密结合，配合默契，具有极高的艺术价值和观赏价值。

  苗族板凳舞轻松欢快，利用板凳和脚步协调配合，通常在走亲访友时，酒过三巡，苗族人民表达情感而形成的舞蹈。板凳舞极其具有娱乐性，场面十分热烈，豪放，展现出苗族人民的聪慧和积极的生活态度。板凳舞内容简单，积极向上，通俗易懂，可以迅速加入群体活动中。

  苗族芦笙舞是苗族传统日子主要的舞蹈，是日子不可缺少的一部分。芦笙舞起源于祭祀活动，发展于传统节日，反映着民族的生产生活，表达着民族情感。芦笙舞节奏紧凑、动作激烈、轻松欢快，充分体现着民族的生活内容和文化形态。芦笙舞具有祭祀性、习俗性、观赏性等特性。芦笙舞也反映了青年男女追求爱情的一种形式，参与者规定只有未婚者。“讨花带”是具有一种代表性的芦笙舞形式，姑娘们穿着节日盛装，踩着芦笙曲调，跟着芦笙手们翩翩起舞。男青年边舞边吹芦笙，不停地向自己的意中人示意，脚步不停围绕着女生。如果女生也中意男生，便拿出自己花带，走向意中人，将花带拴在意中人的芦笙管上，表示爱意。这是男女交往的形式，表达出苗族人民对爱情的向往和追求，体现出苗族人民多才多艺。

2.3观赏类

     苗族斗牛历史悠久，最早仪式伴随着图腾崇拜而进行一系列的活动。最初斗牛是为了祭祀进行，具有仪式性、神秘性、独特性。随着社会变迁发展，斗牛活动由娱神转向娱人，由节庆文化转向日常活动，斗牛活动开始走向大众的视野，具有观赏性、娱乐性、刺激性。斗牛是节日中不可缺失的一部分，可以起到团结民族、联谊感情的作用。通过斗牛活动，使民族团聚在一起，增强民族的认同感，培养相同的民族情感，加强民族文化自信。通过斗牛活动，激烈、刺激的场面，宣泄感情，看惊心动魄的场面，起到宣泄作用，从而调节内心。斗牛代表苗族人民的意志，反映着苗族的历史、文化、习俗等，具有非常重要意义。

   斗鸡在苗族地区普遍存在，目前在节庆活动中，还常见斗鸡现象。通过观看斗鸡，来获取情感愉悦，释放压力等。苗族斗鸡围绕着民族的生活方式，蕴含了民族的生活文化特征。

上刀梯是苗族人民的传统风俗，在重大节日都会出现，刀刃锋利，并刀刃向上装成刀梯，共36梯。上刀梯是惊心动魄的表演，时刻牵动着观赏者的心，反映了苗族虽经历战争、迁移，仍敢于斗争，迎难而上，勇敢、拼搏的精神。上刀梯是苗族独特的表演形式，是勇敢者的游戏，具有重要的文化价值，培养民族的认同感和凝聚力。

3.结论

苗族传统体育历史悠久，特点鲜明，是中国民族体育重要部分。民族体育的产生受到特定的历史环境、地理因素、军事战争等影响，并在时代发展中，不断变迁和演变。苗族传统体育发展应根据新时代社会发展需求，探索民族体育历史背景和文化内涵，让民族文化真正受益于人民，服务于人民。

4. 参考文献

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