[引言]：对于身体还未发育成熟的幼儿而言，适量的户外活动对于幼儿的身心健康都有着举足轻重的作用，对于幼儿而言，应当多与伙伴接触沟通，也要注重自己身体的发展，这个阶段的儿童神经系统支配能力和肌肉活动的能力都在逐渐完善中，因此适量的、合适的户外活动对于幼儿的身体素养有着很大的作用。

一、当前幼儿身体素质的现状分析

步入21世纪以来，我们的电子科技逐渐深入人心，上到花甲老人，下到咿呀儿童，几乎没有人可以离开信息技术^[1]。信息技术给人带来便捷的同时也显现出了一定的弊端，如：上瘾性极强。不少家长因为工作繁忙，幼儿由老人照看，而枯燥的生活让幼儿痴迷于信息化平台上不断跳跃闪烁的画面、文字、声音等，长时间盯着电子屏幕对于幼儿的视力将造成不可挽回的损失，同样由于不良的观看姿势，使还未发育健全的幼儿脊柱、脖子等多方面造成严重的损害，让幼儿的身体素质每况愈下。与此同时，由于网络环境还未达到绝对的健康，一些低俗视频对于世界观、价值观还未健全的幼儿有着强烈冲击，以至于出现心理失调、暴力倾向等问题。这些问题也成为家庭矛盾激化的一大诱因，值得引起高度的重视。

二、幼儿园户外活动对于提升幼儿身体素质的意义

人本就是群居动物，因此妄想用一方屏幕困住个体的全面发展显然是不可能的。幼儿园的户外活动对于幼儿身体素质的提升有着显著的作用，对于幼儿的神经系统、肌肉发育、条件反射等都有着积极作用。除此之外也有助于儿童的心理健康的发展，即通过社会活动来提高幼儿与伙伴间的沟通交流的能力，在开放性空间中激发学生对于自然的热爱，以此满足儿童对于未知的探索也创造能力，其次新鲜的空气和温暖的阳光也为幼儿成长提供所需的微量元素^[3]。

三、幼儿园如何增设户外活动来提升幼儿身体素质

（一）增设趣味项目，增加儿童的参与感

对于好动的小朋友而言，增设多样的户外活动项目，可以增加学生对于户外活动的喜爱程度，从而有序地参与到户外活动中来，这样，学生不仅身体素质会得到大的提升，而且有助于学生之间养成合作互助的想法，同样对于儿童的心理塑造也有着举足轻重的作用，帮助孩童培养积极乐观的心态，对其后续的人格健全有着很大的作用^[2]。

比如，为了锻炼儿童的集体协作能力，我们可以开展“同心协力”的小游戏，即小圆圈里面要站一定数量的小朋友，而要求每个圆圈里的小朋友必须脚在小圈里面，其他身体部位可以不在，由此可以测验小朋友的团结协作能力及相互配合能力。同样像“小树苗快快长”、“帮助熊伯伯运东西”、“猜汉字”等小游戏对于儿童的多方面发展都是有很大的作用。

（二）针对性地设立活动，保证儿童的全面发展

对于幼儿的户外活动应当遵照幼儿意愿和幼儿的身体素质，绝对地尊重儿童的想法，针对性地设计不同阶段和不同性格儿童的户外活动，以此来保证儿童的差异化、个性化发展。首先以幼儿在不同阶段的身体状况量身定制适合的活动。在小班阶段为了培养幼儿的身体控制能力和平衡能力，可以设立“一二三木头人”的游戏，训练幼儿的反应能力；在中班时期为了锻炼幼儿的运动能力，可以适当地添加速度游戏、球类游戏等；在大班时可以考虑儿童的条件反射能力，可以适当地添加智力游戏在户外活动中。立足于儿童的自我意愿和不同性格的儿童可以在设定时就做足两方面准备，即所谓相对静态化的“捉迷藏”、“探索大自然”游戏，和相对动态的跑步、球类运动，这样可以保证学生的个性化发展，在确保学生参与户外活动的同时也遵照孩子自我发展的天性。

（三）相对稳定的运动量，确保儿童的身体素质

教师在设计幼儿园的户外活动中，最为重要的便是“因人而异”，要绝对注重幼儿户外活动的强度和密度，在确保幼儿有一定的运动量的同时也要保证运动量在幼儿可接受的范围，即以儿童身体可耐度为主。教师在带领幼儿进行户外活动时，除了带动幼儿进行玩耍，也要时刻关注不同的学生的情绪变化、身体状况等因素，确保儿童的户外活动是健康可接受的。

因为幼儿的户外活动主要特点是低强度、高频率，其主要目的是便于孩童的身心健康发展，其中更为重要的是，要激发学生对于“运动”的热爱，以小的户外活动为主，逐步培养孩童进行更广泛户外活动的想法，为幼儿养成运动健身的好习惯打下基础，与此同时，户外活动的游戏感、多样化和竞争性可以培养儿童不怕困难、勇于实践、团结合作、乐观向上的心态。

（四）合适的户外活动场所，确保儿童的体验感

为了提高儿童对于户外活动兴趣，除了对户外活动游戏本身的设立外，场地的设立也不容忽视，合适的、有趣的、赏心悦目的游戏场地对于儿童的想象力有着积极的作用。绝大多数的户外活动都会选择在教学楼前面或操场，在这种空旷的地方不妨将空间合理分配，进行对不同空间的布置，让学生的每次户外活动都有新的感受，这样学生也会用最佳的心理状态来配合各种活动的开展。对于户外场地的设立，除了要有趣味性，更为重要的是安全性，对于娱乐设施要定期护理，对于边角处要及时做好防护，让学生的户外活动充满安全感。

[结束语]：

教育活动不仅局限于教授课本知识，也是为着学生的全面发展而努力。对于儿童而言，学习知识固然重要，但是更为重要的是，培养孩子对于身体健康的重视、对于伙伴间友情的感悟、对于伙伴间合作共赢的把握，因此幼儿园增设户外活动对于幼儿的身体素质提升有着显著的作用，同时也为幼儿的心理健康发展打下坚实的基础，这样也大大填补了我们对于全方面发展的人才的需要。

[参考文献]：

[1] 吴勇. 中小学体育课外活动之我见[J]. 文理导航:教育研究与实践, 2021.

[2] 刘华. 课外活动课程化促进学生健康成长案例浅析[J]. 电脑迷·教师研修, 2020, 000(010):P.84-84.

[3] 周彩霞. 浅谈户外区域活动中如何培养幼儿的核心素养[J]. 文学少年, 2020, 000(034):P.1-1.