一、前言

作为一名教师，我们的使命是传授知识和技能，并为学生创造一个有利的学习环境。在新时代，随着二孩政策的放开和互联网信息的普及，学生的心理健康受到了严重影响，尤其是在当前阶段，学生的思维敏感性增强，心理健康问题日益突出。因此，心理健康教育已成为教育工作者必须不断努力的重要课题。作为教师，我们不仅要严格要求学生规范自身行为，更要关注他们的心理健康，让他们拥有应对新时代挑战所必需的基本素质，培养他们健康的人格，进而激发他们对美好生活的向往。

二、在班级中培养学生健康心理素质的重要性

《中小学心理健康教育指导纲要》提出，心理健康教育是促进中小学生心理健康发展的重要措施，是实施素质教育的重要内容。学校是培养学生的主导者，而班级则是学校活动的基础，是学生活动的重要场所，同时也是学生发展的重要环境。因此，班级在培养学生健康心理素质方面发挥着至关重要的作用。

班集体对学生心理素质的形成起着至关重要的作用，它不仅能够培养学生的依恋倾向，还能够指引他们走向正确的价值观。此外，班级文化也是社会发展的重要反映，它能够深刻地影响学生的心理发展。因此，通过班级教育，培养学生的健康心理素质，使他们能够正确、客观地看待社会和个人、现实与未来之间的矛盾，显得尤为重要。

三、抓住机遇，顺利起航

有一次晚自习课，一位学生向我提出想要观看一部电影的请求，但由于当时没有获取到相关的资源，因此无法获得观看的机会。就此之后，我在这次自习课中产生了一个新的想法：如果学生们喜欢看电影，那么“看别人故事悟自己人生”能否作为一种方法来帮助他们进行自我反省。

通过5分钟的“用心体会，以心待人”心理短片，我为这次班会课做出了巨大的贡献，旨在唤醒学生的内在潜力，培养他们的良好的心理品质。

这部短片讲述了一对恋人乘坐巴士前往郊外旅行的故事。这个巴士总站位于一个著名的旅游胜地，虽然距离很远，但仍然吸引了许多游客。在巴士进旅游地之前，经过一个山区，山区旁边有一个小沙滩，这对恋人被沙滩的风景吸引了，男孩向女孩提议：我们一起去沙滩走走吧。女孩欣然同意了，于是，男孩就按铃表示要下车，这对恋人在这个站点安全地下车了，随后，巴士慢慢向前行驶，这对恋人便朝着海滩的方向前进。突然，“嘭隆”的声音响彻云霄，一块巨大的石头从山上滚落，正好撞上了一辆巴士，将它推向了大海。很不幸，所有乘客都没能从巴士上获救。这对恋人目睹了整个意外的发生，大受打击……

通过5分钟的心理小故事，学生们从观看到议论，受到了强烈的心理冲击，他们不知不觉中得到了深刻的反思，从而悟出了其中的道理。经过一段时间的观察，我发现班级里的争位置、互相抱怨等纠纷投诉几乎消失了，这说明心理短片的运用对于培养学生的心理健康和良好的心理素质具有重要的意义。

四、引导偏差，中途触礁

中学生的心理发展处于早期阶段，其认知能力尚未完全发育，情感易受外界影响而变得易于冲动，个性也不够稳定，这些特征使得他们容易受到外界因素的影响，从而产生出超出教师和班主任预期的行为。

我们班的学生都很喜欢打篮球，为了让他们更好地了解这个运动，我特意下载了一部叫做《漂浮在水上的足球》的心理短片。这个故事讲述了一群来自泰国的男孩，他们都很喜欢看足球比赛，但是他们很难找到合适的场地来踢球。一个男孩提出了一个梦想：成为一支世界冠军的足球队，但是村民们却对他的提议嗤之以鼻，因为他们没有足够的场地来进行训练，也没有足够的空间来居住，甚至连他们的房子都是建在水上的。“没有空间，我们可以创立空间”这个男孩提出了一个创新的想法：他们在水上用木板搭建一个巨大的足球场，并且凭借他们坚定不移的毅力和顽强的拼搏精神，最终成为泰国南部最出色的足球队。

因此，在使用心理短片时，我们应该认真思考，并设计出有效的问题解决方案，明确教育目标，正确引导学生，尽量避免偏离实际，在讨论问题时，要认真思考，以期真正提升学生的心理素质。

五、及时补救，排查险情

在青少年时期，学生们的自我意识和独立性得到了提升，学会了根据自己的兴趣和能力来选择生活方式。但是，当学生的选择出现偏离时，我们需要调整他们的价值观。为了让大家更好地理解“人为什么活着”，我在接下来的班会课上播放了一个心理短片。让学生明白，生命是无止境的，我们应该有所追求，有一个目标。对于学生来说，我们应该激励他们追逐人生梦想，真正享受学习的乐趣。

经过引导和启发，同学们意识到了自己的重要性，并表示要把精力投入到学习中。

六、明确方向，再杨风帆

在之前的几次心理短片实施中，我发现它们对学生的影响力很大，学生们也都非常喜欢这些短片。因此，在接下来的班主任工作计划中，我根据学校的德育工作安排，制定了一系列心理短片，比如《永不放弃》、《态度就是高度》和《鸟的故事》等，让学生们在讨论和感悟中学习。百度或微博上可以轻松找到许多有趣的心理短片，只要打开“心理短片”或“励志短片”，就能看到许多深刻的故事。我把它们下载下来，就可以轻松地使用，不用花费太多的时间和精力，而且效率也很高。经过一年的努力，我们班级形成了一种团结向上的班风，期末考试也取得了令人满意的成绩，13人进入学校高层次班级，期末还被评为学校文明班级，这是普通班中取得的最佳成果，这一切都要归功于我们5分钟的心里短片的有效运用。

在制作心理短片时，我们应该特别注意两个方面：首先，要关注学生的成长。每个短片都应该符合学生的年龄特点，并以学生的视角来看待它们；其次，短片内容应该有深刻的启发性。班主任应该引导学生深入分析短片所蕴含的教育意义，让他们自主思考、讨论，从中发现自身的不足，并努力纠正，使5分钟的心理短片能够真正起到引导学生健康心理的作用。

结论

教育的最终目标是培养人才，“立德树人”的根本任务就是要让学生拥有健康的心理，因此，教育工作者应该积极开展多种形式的辅导活动，将心理健康教育融入到教学中，以帮助学生不断提升心理素质，形成良好的心态，从而培养出有用于社会和国家的合格人才。

参考文献

[1] 唐璞.当前中小学心理素质教育的任务和内容[J].江西教育，1998（1）.

[2] 刘瑞清.让心理素质教育进课堂[J].教书育人.2005（22）.

[3] 林水儿.教学中心理健康教育的算途径与方法[J].科技信息，2011（15）.