引言

在高中体育教学的具体实践中，教育工作者需对当前体育教学的实际状况进行细致入微的洞察，紧密围绕“体育核心素养”这一核心议题，对体育课堂的教学模式展开全面而深入的审视与革新。这一革新的核心目的，在于使学生在体育学习的过程中，能够真正体现出核心素养的提升，从而充分彰显体育学科所蕴含的深远育人价值。高中体育教学模式的调整，不应仅仅停留于表面形式的改变，而应深入到教学理念与教学方法的根本层面。教师应将体育核心素养作为教学的出发点与落脚点，通过创新教学手段、优化教学内容、丰富教学评价等方式，切实提升学生的运动技能、健康意识、团队协作与心理素质等多方面的能力。

一、田径教学与核心素养的概念简介

（一）田径教学

田径运动，作为一项兼具广泛性与综合性的体育运动，其内涵丰富，主要由田赛、径赛以及全能比赛三大核心领域所构成。具体而言，田赛涉及跳跃与投掷等多种运动形式，展现了运动员的力量与技巧；径赛则包括竞走、赛跑及接力赛等，考验了运动员的速度与耐力。而全能比赛，作为田赛与径赛的完美结合，不仅要求运动员在多个项目中展现出色的表现，更体现了田径运动的多元性与综合性。田径教学，作为高中生体育教育的重要组成部分，其本质在于引导学生全面而深入地探索田径运动的各个领域。在教学过程中，学生不仅要掌握田径运动的基本规则与运动技巧，还需通过合作探究的方式，深化对田径运动的理解，进而提升团队协作能力与问题解决能力。

（二）核心素养

高中生田径教学的成效，集中体现在一系列核心素养的培育上，这些素养不仅关乎学生的体能储备与运动技巧掌握，更深入到个人能力与综合素质的全面提升。在田径学习的过程中，学生需不断磨砺自我，展现出多方面的优秀品质。学生在体能方面需通过训练增强储备，以应对田径运动的高强度要求；在运动技巧上，则需通过反复练习达到熟练掌握，确保在比赛中能够稳定发挥。田径教学，作为核心素养培育的重要载体，承载着新课程改革与素质教育赋予的深远使命。它要求教师不仅关注学生的体能与技能提升，更需注重其心理品质、意志品质及团队协作能力的培养。

二、高中体育教学中学生核心素养的培养意义

（一）有助于激发学生参与体育的积极性

在高中体育教学的实施进程中，学生参与体育活动不仅能够实现学习压力的有效缓解与心态的适度放松，还能够达到强身健体的目的，为学业与生活提供坚实的体能基础。通过持续的体育运动，学生能够逐渐培养出直面挑战、不畏艰难的心态，这对于其未来的成长与发展具有深远的影响。而将核心素养的理念融入高中体育教学的实践之中，则能够进一步明确学生参与体育锻炼的预期效果，为教学目标的设定与实施提供有力的支撑。在此背景下，体育教师需根据学生的核心素养水平，精心设计具有针对性的教学方案，确保教学内容与方法能够与学生的实际需求相匹配。同时，教师还需在教学过程中充分突出学生的主体性，鼓励其自主参与、积极探索，以激发学生的运动兴趣与参与热情。

（二）有助于提高体育课堂的教学效率

在高中体育教学的实践探索中，教学效率的提升已成为一项至关重要的任务。为实现这一目标，教学设计的优化与革新显得尤为重要。传统的教学观念已难以满足当前教育发展的需求，因此，教师必须摒弃旧有模式，转而注重因材施教的教学策略。教师应深入了解每位学生的运动喜好与体能特征，以此为基础进行教学设计与实施。这种个性化的教学方式，不仅能够充分激发学生的体育兴趣，还能够使他们在体育锻炼中找到属于自己的乐趣与动力。同时，体育学科核心素养的渗透，也是提升教学效率的关键所在。通过核心素养的培育，学生能够更加深刻地理解体育的价值与意义，从而更加积极地参与到体育锻炼中来。

三、高中体育田径教学中学生核心素养的培养路径

（一）创设常规活动强化体能储备

在田径教学的整体框架中，体能训练占据着至关重要的地位，被视为高中生掌握田径技巧不可或缺的基石。缺乏坚实的体能基础，田径技巧的学习便如同空中楼阁，难以稳固发展。因此，强化体能储备成为田径教学中一项紧迫且长期的任务。为实现这一目标，教师应精心策划并引入一系列常规活动，旨在通过持续且系统的锻炼，逐步提升高中生的体能水平。这些活动不仅为高中生提供了必要的体育锻炼机会，还有助于培养他们的运动能力和核心素养，为田径技能的提升奠定坚实的物质基础。例如，将课前400米慢跑作为一项常规活动固定下来，每次体育课以此作为热身运动的开始，既有助于唤醒身体，又能在日积月累中增强体能。体能训练并非一成不变，而应根据季节变化、天气状况以及高中生的个体差异进行适应性调整。在炎热的夏季，为避免高温带来的不利影响，可将慢跑距离缩短至300米；而在春秋两季，天气较为适宜时，则可适当延长至500米，或提高跑步速度，以增加训练强度。这种灵活多变的训练策略，不仅有助于提升训练效果，还能增强高中生的适应能力和运动兴趣，为田径教学的深入发展注入新的活力。

（二）创设趣味活动优化认知状态

田径教学领域内，认知兴趣对于高中生而言，构成了其积极参与、主动探索与自我提升的内在驱动力。趣味性在田径教学活动中的提升，是激发高中生参与热情、提升其主体认知能力与发展能力的有效途径。当活动设计充满趣味，能够引发学生的好奇心与探索欲时，他们的参与意愿将显著增强，进而在参与过程中实现多方面能力的提升。例如，在田径教学实践中，教师对传统“50米往返跑”项目的创新性改造，便是一个值得借鉴的案例。改造后的活动要求参与者在奔跑过程中手持乒乓球拍，并在拍上放置一个乒乓球，确保在奔跑的同时保持乒乓球不落地。这一设计不仅考验了高中生的奔跑速度，还对其身体平衡、协调性及自我控制能力提出了更高要求。一旦乒乓球落地，参与者便需从起点重新开始，这无疑增加了活动的挑战性与趣味性，同时也锻炼了学生的心理耐压能力。

（三）创设多元活动丰富认知体验

田径运动，作为体育领域中一个庞大且多样化的“项群”，蕴含着丰富的运动项目与多样的表现形式。在田径教学的具体实践中，如何充分利用这一特性，创设出既多元化又富有趣味性的活动形式，成为提升高中生认知体验、推动其核心素养全面发展的重要议题。在田径教学的多元化探索中，设计并实施综合性的竞技赛事是一个值得借鉴的策略。例如，“铁人全能六项挑战赛”便是一个典型的例子，它将100米短跑的速度与爆发力、铅球投掷的力量与技巧、200米中跑的耐力与节奏、铁饼投掷的旋转与力量释放、500米竞走的稳健与平衡，以及标枪投掷的精准与协调等六个项目巧妙融合，形成了一个全面且富有挑战性的竞技体系。这一挑战赛不仅要求高中生在体能上具备全面的素质，还需在技巧运用与战术规划上展现出高超的水平。全员参与、公开量化、公平竞争的赛制设计，更是为高中生提供了一个充分展现自我才能的舞台。

（四）创设主体活动实现实践认知

田径运动作为一项体育运动，其开展过程中体育设施的介入相对较少，这在一定程度上凸显了高中生的主体性。为了进一步强化这一特性，并激发高中生的参与热情与主观意识，教师在田径教学中应积极探索并创设主体活动，同时适当增加体育器材的投放，为高中生提供一个更加丰富、多元的活动环境。教师可以通过设计一系列富有创意的体育游戏活动，如“追捕游戏”、“障碍挑战赛”、4×100米接力赛以及平衡技巧比拼等，来丰富田径教学的内涵与外延。这些活动不仅要求高中生具备基本的体能与技能，更强调他们的主观能动性、团队协作能力以及策略规划能力。通过对传统田径运动项目的“创新改造”，教师能够显著提升田径运动的趣味性和新奇性，从而有效吸引高中生的积极参与和主动表现。

（五）创设比赛活动激发运动潜能

高中阶段的学生，自我意识强烈，价值追求明确，荣誉观念深厚，表现欲望旺盛。在田径教学过程中，这一特性尤为显著，学生们往往为了荣誉与尊严，展现出强烈的拼搏精神。鉴于此，教师在田径教学中应积极设计并组织多样化的比赛活动，以此为契机，点燃高中生的竞技热情，挖掘其运动潜能。教师可结合田径项目的多样性，组织如100米短跑、200米中跑、400米长跑、铅球投掷、标枪投掷、铁饼投掷、跳高、跳远以及三级跳远等比赛活动。这些比赛不仅为高中生提供了展示自我、挑战自我的平台，更通过强烈的氛围刺激、情境激发和情绪感染，引导高中生积极参与，主动表现，勇于竞争。在比赛过程中，教师应鼓励高中生细致观察、深入思考，根据自身特点制定个人运动规划，以最优状态谋取胜利。

结语

在当前核心素养的框架下，高中体育教学所肩负的使命愈发沉重，它不仅关乎学生个体的运动兴趣与健身习惯的培养，更承载着提升体育素养与健康水平的社会期待。田径教学，作为高中体育教学的重要组成部分，其独特魅力与价值在于能够全面锻炼学生的身体素质，培养坚韧不拔的意志品质。在探究田径教学中学生核心素养提升策略时，必须充分考虑学生的个体差异、兴趣偏好以及社会发展趋势，以确保教学策略的针对性与实效性,进而提升其体育素养与健康水平。

参考文献

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