前言

英语是许多语言教学中最基本的一门语言，在学习的时候，除了要在教室里学到的知识之外，还要学会其他的知识。这种情况下，还要在课堂上进行学习，让自己将老师所说的内容转化为急需的知识，进而完善自己的语言体系，进而提高和发展学生的英语能力。而且，在实行“双减”的情况下，在英语教学中，自我激励的有效性和频次就变得越来越重要。在学习过程中，应加强对自身能力、口语等各方面的自我激励，以促进自身能力的全面发展。而且，在学习的时候，可以保持一颗平静的心，不能与别人做太多的对比。或者为他人的成功而难过和低落。

一、对“双减”政策的看法

“双减”的出台充分体现了党中央、国务院对义务教育工作的关注。“双减”的实施既能缓解学校的学习压力，又能减少学生的学习压力。有些父母的教育方法过于超前，迫使子女提前从课外补习班中获得课外的信息，违背了学生的生长规律；“双减”的规定则是“确保学生在校内学足学好”，因此，义务教育阶段的重点是在学校。

“双减”是以实现高质量发展为目标，老师们努力提升自己的班级，结合现实的生活问题进行授课，老师对学生教导会更加认真，学生学习也很容易。此外，开展课外活动还能帮助老师针对班级中同学对教材的真实掌握程度进行指导，从而缓解父母的心理负担。

二、初中英语课堂教学现存的问题

（一）学生自主学习动因薄弱

当前，我国初中英语的一个主要问题就是缺乏自主性。其具体表现为：不愿意说英语，不愿意参加英语交流；完成课堂培训、写作培训、回答教师提问时，更多地依靠教材和教师的指导；在英语教学中采取应对的方式，不能主动地去想英语问题，寻找适合自己的英语教学方法。

（二）课堂互动不足

任何一门语言都有交际的作用，包括英语。英语教学实际上是一种“知识交换”的行为，但是在目前的初中英语课堂教学中，老师常常采取“单边行动”的形式，也就是说，以英语知识为主，以英语的传递密度和速率来评价课堂教学的有效性，而不能完全理解教材中的内容，所以老师会将大部分的时间和精力都放在解释上，而在老师的引导下，机械地记住。这种英语课堂教学的理念和方法，造成了英语教学中忽视学生英语听说读写翻译能力的全面培养。产生这种现象的根本根源是课堂互动不够、学习者缺少语言使用的机遇、在课堂上不敢说、不会说，最终导致其不能说。

三、双减背景下的初中英语课堂教学提升策略

1.更新教学理念，实现有效课堂教学

在“双减”背景下进行英语有效的课堂学习，无疑是一场对传统的课堂改革。为此，英语课堂必须改变传统的以传授知识、培养学生能力为主导的英语教学方式，以主题为导向、语篇为依托、活动为途径的新型教学方式。它强调了三个层次：重视学习理解、实践应用和创造性的转移。老师怎样改变传统的固定的教学方式？因此，在进行教学的设计与实践中，教师应该注意以下问题：

1.1研读文本，有效备课

教学设计是教学实施的一个重要前提和必要条件，教师在进行教学设计时应先进行单元式的预习，再对语篇进行深入的研究，掌握每一堂课的核心，老师要注意这一节的课文，what(什么）,how（谁）,和why（为什么）来进行备课。例如，在讲授英语七年级第一卷Unit4时，老师要根据课堂的总体状况，对课本的内容进行剖析，现有的知识库、问题和对策作好学况剖析，确定了教学目的和重点，然后再进行教学，并对其进行了单元的组合，精确的预计。

1.2创设情境，激活课堂

在有效的课堂中，老师要通过多种方式来创造各种情景，并通过多种方式来激发问题的对话，使其能够更好地观察、思考、记住、领会、巩固。同时，还可以激发他们对问题的好奇心，发展学生思考的能力，例如，我在给七年级上册上一节作文课时，我把新课引入了一节课，首先是为了让课堂的氛围更加生动，然后是用漂亮的插图来引起大家的注意，紧密结合课文的主旨，灵活地对课文中的重点词汇、短语和句子进行了精练，使学生对所学的知识进行了全面的整理，让同学们能够在轻松、自然的氛围中，说出自己喜欢吃的东西和理由，然后根据我的指导，挑选出基本的或者改进的范本进行写作。

1.3科学引导，有效布置作业

老师要认真考虑，作业数量要小，要精，要有方向，要有目标，要有时间的批改，要有个人的意见，要有一定的表达和鼓励；老师的作业要适时地进行，可以起到"小老师的角色"的作用，例如，我将我们的班分成几组，每个组6人，选出一名队长，英语小组的所有活动，都是由这名队长负责，例如，有背诵作业，小组成员向小组长背书，小组长向科代表成员背书，最终，老师对几个同学进行抽样检查，以此作为队长的角色。

2.学习信息技术，融入巧用媒体技术

2.1学会如何使用多媒体工具

老师要了解如何运用多媒体，在教学过程中，教师要尽量从不同的方向、不同的视角收集和综合利用多媒体技术，在教学中要适当地选用图片、视频等来进行教学，这样才能让课堂变得更为生动、有效、有趣。

2.2学会如何巧用多媒体工具

在课堂上，如果老师懂得运用多媒体，将获得出其不意的效果。比如，我在给八年级的下册讲授阅读课程的时候，我从网络上下载了主角阿恩·拉尔斯顿的遭遇，而后在课堂上应用了一段断臂的自救录像，给了同学极大的心灵冲击，让他们对主人公尊重生命、热爱生命的态度产生了敬意，并由此引起了他们对生命的反思。在课堂结束后，同学们不仅能在课堂上有所领悟，还能自己思考、判断、分析。

3.培养学生良好学习习惯，为课堂教学减负提质

在“双减”的大环境下，学生的学习习惯对课堂的影响也很大。习气是一种坚韧而又强大的动力，它直接关系到老师是否能够在课堂上进行有效的授课。所以，在进行英语课堂教学时，应该注意培养学生的良好的学习行为。

3.1培养学生课前预习的好习惯

预习是一种非常关键且必须要掌握的学习方法。通过学习，让他们开阔思路，让他们对老师要说的东西，有了目标，就能更好地完成任务。学生能够很轻松地跟上老师的思路，或者走在老师的思维之前，从而提高听课的效率，完成老师布置的任务，让他们的学习变得更加积极。

3.2培养学生敢于质疑的好习惯。

有的同学常常会问一些高品质的问题，而且都是从自己的观点出发，这样才能引起更多的学生的认同。频繁的提问，既可以激发出学生的聪明才智，也可以让他们由消极的学习转变为积极的学习，由消极的接受转变为积极的探索，而疑问的形成也是一个思考的过程，培养了他们的逻辑思维。

4.积极开展分层次阅读教学

在初中英语阅读课的实施中，应采用分层式的阅读教学法，以减轻学生的学习压力，针对不同水平的学生，本课程设置了相应的教学目标，使其能够在一定程度上促进学生的英语阅读水平。要想达到预期的教学效果，就必须对每位学生的英语基础进行深入的调查，同时，老师要根据自己的喜好，从英语报纸和期刊中挑选一些有趣的英语读物来进行教学。通过对不同水平的学生进行不同程度的阅读教学，使他们能够主动地参加分层的阅读教学。因为在这样的教学方式下，不同的学习水平的同学都可以受到关注，因此在不断地提升课堂的效率方面起着非常重要的作用，如果老师们能对他们进行正确的指导，给他们精心制作有趣的课件，创造一个英语的学习环境，那么他们就可以利用有趣的英语学习课程，来获得更多的学生的主动参与，当学生对英语阅读教学有了新的认识后，在进行英语阅读教学时，同学们将会以更为主动的心态与老师合作。因为这项教学是基于学生的学习兴趣基础上，并且具有很强的趣味性，因此可以从本质上解决当前英语阅读的问题，同时也不会给学生带来额外的学习压力，同时，还可以充分调动初中阶段的英语学习的积极性，促使他们主动参加英语的阅读，并在一定程度上提高自己的英语能力。

5.注重自我激励；策动自我鞭策

学习这条路上，并不是一帆风顺的，很多时候，他们都会遇到很多的问题。比如，经常会忽略“what的一些用法”、“what提问类型”、“what”和“whent”的差异和差异，“what”和“when”的关系和使用次序，这些都是非常困难的，但却是非常重要的，所以，在学习的时候，他们应该不断的给自己一些鼓励和鼓励，除此之外，还必须制定一套科学、合理的教学计划，让自己在日常生活中的学习过程中，不断地提高学生的学习水平和能力。

举例来说，在教学：“What time do you go to school?”时，倘诺在课堂上有了问题，老师就应鼓励同学主动去解决问题，而不要藏头露尾。学生在进行自我培训的过程中，也要加强自己的顽强的学习风格。这样才能让自己的学业一路顺风，让自己的学习变得更好。同时，在此过程中，教师还要对其进行恰当的心理适应性培训，以促使其在自我激励中不断发展，在自我鞭策中不断进步。如此一来，即便是实行了“双减”，也可以让学生们在校外进行体育活动，从而更好地促进他们的自我激励。

6.锤炼学习心态，培育人格魅力

因为实行“双减”的制度和出版，老师和同学们相处的机会也很少，教学方法也越来越单一。这会让人的心理素质很差，遇到困难和失败常常会畏缩不前，或者太伤心而不能从困境和情感中解脱。在这种形势下，老师在激励自己的同时，也要培养自己的坚强的学风，培养出一种更为坚定的个性，可以让他们在遇到困难和挫折时，变得更顺利。同时，学生的学习方法也与需求相适应，以保证学生的学业水平和学业质量。

比如，在解说：“Is there a post office near here?”，老师们可以用积极的问题和讨论来给他们施加压力，让他们在受到挫折的情况下变得更加勇敢，就像士兵们在战斗中一样，尽管一次又一次地失败了，但他的勇气却越来越大，最终取得了决定性的胜利，这样才能让自己的性格得到完美，得到全面的发展，让自己的心理变得更好。同时，在课堂上，也使他们能够更有意识地进行自己的改正和改进。

7.完善评价，促进发展

对初中英语教学而言，应进一步优化、健全评估制度，并对评估方式进行改革，培养学生的自信心，促进其个性发展。教师应根据学生不同阶段的变化，不断地调整评估方法，一切评估方法都不应该压制学生的自然天性，而应该激发学生积极参加活动，发挥他们的兴趣，这样才能提高学生学习英语的能力，增强他们的自信心。同时，在评估的过程中，教师应注意掌握评估的语言艺术，多运用激励式的言语，以增强学生的自信心。初中英语的教学包括听力，口语，阅读，词汇等内容，所以，老师要严格掌握评估的范围，并在评估中强调某一项重要内容，这样才能给学生更有针对性的指导意见，提高英语的学习效率。举个例子来说，这一节课的目标是学生的听力方面的练习，那么教师就要对评价的时间进行合理的分配，以对学生在听力方面的表现为主，而不能对读写等方面的评价占据太多的时间。如果在评价的过程中，重点不够明确，那么不但会对学生的学习质量造成影响，还会让学生产生混淆的现象，不知道应该侧重于哪一方面技能的训练。在对学生进行评价的时候，教师要坚持公平公正、一视同仁的原则，要从一个客观的视角来对学生进行评估，从而提高学生的自我认识，使他们能够得到更好的发展。

结语

“双减环境”下，英语教师要从整体上对影响英语教学的各种影响因子进行综合的剖析，从而使学生的学习效果得到更好的发挥，从提高课堂效率的需求出发，对问题进行剖析，以使其符合目前的教育需求，通过阅课堂教学，提高英语的听说读写能力。

参考文献

[1]杨文辉.谈提高初中英语课堂教学有效性的方法[].初中生英语，2021 ( 32 ) : 130.

[2]江素华.关于构建初中英语高效课堂的思考[].天天爱科学（教学研究），2020 (1) : 150.

[3]韦娅菊.关于构建高效初中英语课堂的几点思考[].新课程（初中），2019 (1) : 106.

[4]龙宝新.中初初中业负担的增生机理与根治之道：兼论“双减”政策的限度与增能[]].南京社会科学，2021（10）：146-155.