前言：素质教育背景下，高中生应朝着德智体美劳全方位的方向发展。在高中学习阶段，高中生不但应掌握理论知识，还应强化自身的素养，形成一个正确的认识。由于当前高中生正处于身心发展的重要阶段，因此心理健康问题一直是社会关注的重要问题，心理健康教育已经成为当代高中学生基础教育中急需解决的问题。针对基础教育较为薄弱的少数民族地区而言，高中生心理健康问题如果不能够及时的解决，那么将会对高中生的未来发展产生较为严重的影响。在教育日益推进下，教育工作者应充分认识到强化高中生心理健康是当前面对的首要任务，同时根据当前少数民族地区高中生心理健康现状，应制定合理化的解决措施，制定多样化的教学课程，积极推动高中生身心健康发展。

一、心理健康教育在高中教育中的地位和作用

（一）有助于全面推进素质教育

    当今时代全面推进素质教育是党中央国务院，立足于我国社会主义事业兴旺发达以及中华民族伟大复兴角度出发，作出的重要举措和决定。作为人才培养的重要阶段，高中是为我国培养出社会主义建设者和接班人的重要阵地。推进素质教育就是全面优化高中生的品德修养和道德建设。在高中学习中，高中生如果没有良好的心理素质，便无法积极且高效的完成高中学习任务。心理素质会对高中生的成长，生活乃至未来的工作都产生根本的影响，强化心理健康教育就是优化高中生的素质教育，是促进高中生朝着德智体美劳全能型人才发展的重要根本。

（二）有助于加强高中院校德育工作落实

    在新时期发展背景下，高中德育教育的内涵和外延有了全新的目标和方向。高中德育教学工作不单单包含了思想政治教育工作，还包含了品德教育，工作纪律教育工作，法治教育工作，心理健康教育工作等等。高中生心理健康建设是当前高州德育教学的重要根本。在高中学生心理健康教育时应遵循当前青少年的整体发展特点和成长特点，制定多样化的教学策略，通过多种角度来强化高中学生艰苦奋斗的精神以及社会的适应能力，强化高中生心理健康教育，全面推进高中院校德育工作的落实。

（三）心理健康教育，促进学生健康成长

    通过对当前高中生的成长特点以及生活特点分析总结出，现在高中生基本都是独生子女，在整个家庭乃至整个家族中都承担着较为重要的角色，承载社会、承载家长的期盼，是一个较为特殊的群体，高中生自我定位较高，多数以自我为中心，尤其是针对少数民族偏远地区的高中生而言，其成才欲望较为强烈，同时由于地区的限制，少数地区的高中学生社会阅历相对较少，心理发育还不够成熟，因此极容易产生一系列的负面情绪，特别是在当前社会经济飞速发展的背景下,高中改革的不断深入，给偏远地区给予了沉重的教学压力，这种教学压力会通过一系列的手段转移给学生，还会给学生灌输一种思想，如果不好好学习，那么就无法出人头地。这种思想会对高中生产生一定的心理负担，久而久之，成为高中生心理问题的爆发点，不利于高中学生心理健康成长^[1]。

二、少数民族高中生心理问题主要表现

（一）学习问题

    通过对当前少数民族高中生的心理健康问题分析，总结处在心理健康问题中，与学习相关的问题是当前最为常见的问题。很多学生由于学习问题而出现了各种各样的心理性障碍，主要通过以下几个方面展示出来，首先，针对少数民族高中生而言，学习压力的不断增加会导致其精神萎靡不振，出现失眠，神经衰弱，记忆力下降等一系列问题，少数民族多以旅游业作为经济来源与经济支撑这就导致少数民族的高中学生的物质生活大部分较为优越，从而引发了学生的厌学心理^[2]；其次，随着高中学习的不断深入，学生要掌握的理论知识越来越复杂，并且越来越多样，这就导致很多学生在高中阶段出现了厌学心理，无法确定自身的学习目标，同时无法以自身的实际发展为标准，制定多元化的学习策略；最后，受应试教育的影响。高中学生考试较多，传统的应试教育模式多以学习成果以及考试成绩作为评价学生优等的重要方法，这就导致学生会因为考试产生巨大的压力给学生的心理健康带来影响^[3]。

（二）青春期问题

    通过对当前高中阶段的学生年龄特征分析，总结出高中阶段的学生年龄通常在14~18岁左右，这一时期是学生由儿童时期向青少年时期转变的重要阶段，通常而言，我们将这一时期叫做青春期，此阶段的学生心理较为复杂，同时较为多变且叛逆^[4]。在青春期的学生通常会出现闭锁心理，闭锁心理的主要表现是学生以自我为中心，自我处于封闭状态，内心活动较为丰富，但是也较为复杂，尤其是针对偏远地区少数民族学生而言，极容易出现这种不良心理，情绪起伏较为明显，青春期在学生的成长过程中具有一定的优势，同时也存在着一定的影响。除此之外，青春期的学生应对失败的能力较差，就是所谓的抗压能力较差，高中生往往对事物有着较为美好的向往，同时对社会也具有美好的向往，但是当学生在学习或生活中出现了一定的困难后，学生这种积极的心理以及乐观的心理将会被打消，出现焦虑，畏惧等一系列情绪。

（三）人际关系问题

    人际关系问题是造成高中生出现心理障碍的重要原因，融洽和谐的人际关系有利于高中生在高中学习阶段养成优秀的品德以及良好的学习习惯和个人习惯。复杂的人际关系，不和谐的人际关系，会给高中生的学习生活带来巨大的心理压力，以及精神压力^[5]。高中生人际关系问题主要通过三个方向表述出来，首先是高中生与教师之间的关系，高中生当前正处于身心发展的重要时期，不是因此逆反心理较强，一旦教师过于严厉的管教，那么将会引起学生的厌学心理；其次是高中生与学生之间的同学关系处理；最后是学生与家长之间的关系。无论哪一种关系处理不当，将会对高中生的心理产生直接的影响。

三、少数民族地区高中生心理健康教育模式

（一）积极心理学理念下的高中生心理健康教育

通过上述问题的简单阐述，我国少数地区的高中院校应加强对高中生心理健康状况的重视度，以积极心理学和消极心理学共同教育的方式来强化高中生心理健康教育工作^[6]。积极心理学背景下的高中心理健康教育，应根据学生的当前现状为中心，帮助学生树立心理健康意识，从而缓解和预防心理问题是学生的心理品质，心理适应能力以及社会适应能力都不断加强。心理健康教育要求面对的是我国全体的学生，要渗透到每一个学生的内心中去，强化教育的目的，促使学生心理素质优化，促进高中生健全人格的养成。

与此同时，学校与教师应提升对高中学生的重视度，针对班级学生的实际发展情况制定测评方式，明确学生的心理特点，建立本班学生心理档案，目的就是时刻关注班级学生的心理波动，一旦发觉学生有心理问题，及时给予帮助，保障高中生身心健康发展。

除此之外，学生家长对于孩子的关注度以及重视度要不断提升，家长相比教师而言对自家孩子的了解度更高，强化高中生心理健康发展需要家校共育，当学生放学回家后，多与孩子谈心交流，帮助孩子共同解决当前困扰；同时，少数民族地区人民应高度关注当前高中生成长问题，与学校达成共识，为高中生营造一个积极性上、团结友爱的社会氛围。在家长、教师、学校、社会多方方共同努力下，强化少数民族高中学生的心里健康教育，培养出品学兼优的社会主义接班人。

（二）心理健康教育与民族文化结合

    人类的心理行为普遍会受到社会文化以及生长环境的影响，个体总是在其处于的环境和文化认识中加强对自身内心的塑造。少数民族用于其具有独特的民族文化，风土人情，少数民族的学生的内心或多或少会因此产生影响。当前我国比较注重母体文化的推广、发扬与传承，因此与少数民族文化之间会产生差异性，导致少数民族的高中学生与大城市的高中学生心理之间产生一定的偏差，少数民族高中学生就会出现抑郁，攻击性，人际交往障碍等等。针对此种现状高效在心理健康教育的过程中，在对学生进行心理健康教育的同时，也应从当前少数民族学生的实际角度出发，以多种文化为引导，强化学生的心理素质，从而加强对高中学生的人格教育工作，以积极、向上、健康的心理卫生知识来强化学生的素养，保持高中学生心理平衡，从而促进高中生的健康发展。

（三）心理健康教育和心理咨询结合

高校心理健康教育应将学生作为教学的中心，同时应坚持发展性原则，将心理健康教育和心理咨询全面结合，解决高中生当前所面对的真实心理问题，从而强化少数民族高中学生对自我的认识以及对社会的适应，逐渐开发高中学生的潜在能力。

在进行心理咨询时，应将非指导性咨询与指导性咨询相结合。为了强化心理咨询的理论与实际内容更加贴合于少数民族地区，心理健康教育者首先应加强少数地区的文化发展以及各方面的内容的研究工作，然后再从环境发展以及学生的现状为切入点，渗透心理教育工作，保障心理咨询的内容能够符合学生当前的心理需求，加强心理咨询对学生的吸引力，从而促进学生能够健康快乐成长。针对心理健康方面，高校要根据学生的当前现状，尽可能多的开设心理保健等课程，还可以根据学生的需求建立多个心理咨询室，目的就是为学生排忧解难，帮助学生形成一个良好的心理素质，强化学生的心理素养。

结论：心理健康问题一直是我国各地高中生所面临的重要问题，因此社会各界应加强对心理健康问题的关注。尤其是针对少数民族地区而言，少数民族的教师，学校以及家长应充分加强对高中生心理变化的关注度，强化对高中生的心理健康教育保障，教育的手法能够符合当前少数地区的发展现状，以现状为出发点，强化心理健康教学的优势，保障我国少数民族地区的青少年都能够有一个健康的心理。

参考文献

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[3] 殷蕾. 高中生家庭功能、人际信任与心理幸福感的关系研究[D].扬州大学,2020.

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