体育器材在小学体育训练中的运用研究

期刊: 前沿科学 DOI: PDF下载

陈建勋

山东省庆云县渤海路街道刘南纯小学,山东 德州 253700

摘要

小学生处在生长发育的关键期,既要有坚实的文化功底,又要有健康的身体,这样才能得到更好的发展。现在的小学生,课业负担越来越重,就算是放假,也会有各种各样的兴趣班,这样的话,没有一个强壮的身体,就很难应付繁重的学业。所以,小学生的体育锻炼问题已经受到了学校和父母的关注,体育锻炼既能提高学生的体育素质,又能在运动中培养学生的团体精神,这也说明了小学体育课程在小学教学中的重要性。在对小学体育教育的重视程度逐渐提高的同时,也使得学生有更多的机会去使用体育器材。如果能够对体育器材进行恰当的运用,能够增强他们的体育兴趣,保证课堂效果,这也是一种让学生们保持锻炼热情的一种教学手段。因此,本研究希望能在小学体育锻炼中运用体育器材,为提高学生的身体健康水平和整体素质起到一定的启发作用。


关键词

体育器材;小学体育;训练教学

正文


引言:

小学是孩子们锻炼身体和柔韧技能的关键时期,各种器械的多样化使用对提高素质训练的效果和兴趣具有不可替代的作用。但是,在学校的日常训练中,由于训练方法的单一和器材的使用,常常会影响到训练的效果,进而导致学生对训练的反感。所以,在现阶段,如何使各种器械的效果最大化,提高训练的效果和兴趣,是当前急需解决的问题。

 

1.体育器材在小学体育训练中的教学意义

1.1增强学生的身体素质

适宜的运动设备是提高大学生身体素质的关键。就拿塑胶哑铃来说,它是一种简单的运动器械,能有效地锻炼学生的肌肉力量。藉由拿著哑铃重复做重量训练,学员可以有效的加强肌肉的力量,并改善身体的耐力与爆发力。另外,球类运动器械也是提高大学生身体素质的一种有效手段。在此基础上,设计了一套适合于足球、篮球、乒乓球等球类项目的训练方法。这些项目对学生跑,跳,传球,投篮有很高的身体素质。为此,我们要充分发挥体育器材的作用,使学生能够更好的掌握体育技能,养成健康向上的生活方式。

 

1.2增强学生之间的合作能力

透过不断的实践与训练,学员们不但可以提升身体素质,更可以锻炼他们的应变与配合。其根本原因在于,在体育教学中,体育老师不仅仅是针对个别的学生,更是针对整个群体。例如:篮球是一种综合的体育器械,适合孩子进行篮球练习,能够使孩子们全身的肌肉群得到锻炼。通过打篮球,孩子们可以得到弹跳力,耐受力,速度,体力。同时,篮球运动也能锻炼孩子们的团队协作与交流技巧。另外,在练习乒乓球时,也要由同学们一起来确定谁先发球,谁后发球,怎样互相配合,以更好的掌握击球的方向、力度等等。在这一过程中,在老师的引导下,孩子们将学习到尊重别人的观点,学习与表达自己的观点,这对他们的合作精神的培养起到了积极的作用。

 

1.3培养小学生良好的体育运动习惯

在小学里进行体育训练,可以帮助学生形成好的运动习惯,在平时的体育活动中,学生可以逐渐养成持之以恒锻炼的良好习惯,养成自律、毅力等品质,这些都是伴随着他们一生的,为他们未来的健康生活打下坚实的基础。在体育课中,学生通过学习和经历各种各样的运动项目,可以帮助他们发掘自己的兴趣与潜能,并且在积极地参加体育活动的过程中,能够体会到体育所带给他们的幸福与成就感,进而能够激励他们不断地坚持下去。另外,学校与父母也是培养学生良好运动习惯的主要因素,学校可通过举办各类体育俱乐部、竞赛等活动,为学生提供适宜的运动场地与资源,提高学生的学习兴趣与积极性。父母可以主动地帮助和激励孩子,让他们参加体育活动,为他们创造一个良好的生活条件和膳食,父母要以身作则,自己也要多做一些锻炼,给孩子做一个好的榜样。

 

 

2.体育器材在小学体育教学中存在的问题

2.1小学生对体育器材的应用效率低

由于小学生的身体和心理发展特点,小学阶段的学生在上课时很可能会走神,并且理解某些复杂的知识点的能力也不强,这就要求小学体育教师要合理地使用体育器材,调动学生的学习兴趣,提高他们的注意力,使他们能熟练地掌握和帮助他们完成日常的体育动作。但是,在现实的小学体育教学中,体育器材在课堂上的利用率很低,这主要是因为小学体育器材是一种耗材用品,所以很多学校在体育器材的管理上都设置了过量的管理方案,最初的目的是为了防止体育器材的浪费,可以对它们进行合理的利用,使体育资源得到最大程度的利用,但是在实际操作过程中,对教师使用体育器材的积极性造成了很大的影响。另一方面,虽然体育设备能够矫正学生的运动动作,有助于学生完成规定的动作,但是也增加了体育课的危险性。因为近年来,社会对学校运动风险的重视程度越来越高,使得一些教师在课堂上减少了运动器材的使用,从这一点来看,一些体育教师没有锻炼体育器材的意识,这就造成了体育器材的利用率低下。

 

2.2小学体育教学器材与教学内容不合适

在小学体育课程的实施中,体育器材是一种必不可少的辅助手段,只有保证足够的体育器材,才能使小学的体育课程教育得到更好的发展。另外,在小学的体育器材方面,不仅要保证学生们的正常需要,还要对其进行持续的改进。在满足普通课程要求的前提下,要增加小学体育器材的类型,同时要确保其类型符合体育教学内容,小学体育器材的主体是学生,要使其成为小学体育教学中的一项重要辅助手段,就必须确保小学体育器材的种类与课程要求相符合。

 

3.提高体育器材在小学体育训练中的运用路径

3.1激发小学生在体育课上对体育器材的使用兴趣

将体育器材运用到小学体育课程中,既能使学生得到良好的锻炼,又能使体育课程和运动训练的顺利进行,又能使学生们的积极性得到充分的调动,从而增强他们的体育活力。在小学时期,孩子们因为年纪小,天生就有一种活泼好动的性格,对许多新奇的事物都会有一种强烈的探索欲望,而体育器材一般都具有一物多用的功能,可以很好地满足学生们的好奇心,提高他们的运动兴趣。另外,在探究体育器械的使用方法的同时,也可以促进学生的创造性思维,增强他们的发散思维能力和灵活性,扩展他们的认识范围,培养他们的探究精神。体育老师能够通过利用体育器材,对学生们讲解如何使用这些器材来锻炼身体的反应和协调性,让他们在了解体育器材的使用方法基础上,利用器材进行运动训练,同时在运动训练中,学生们也可以相互交流,共同探索各种运动器材的使用方法。在自由度更高的运动训练中,他们也可以获得更加愉快的运动经验,体验到体育运动的乐趣,养成良好的自律运动习惯,促进学生的运动水平的提升,促进学生的全面健康发展。适当地使用体育器材,既可以促进体育器材在运动训练中的最大程度地发挥出来,也有助于教师创造一个宽松的课堂气氛,降低学生对体育活动的抵触情绪,促进教师的教学计划有条不紊地进行。以此为依据,探索各种体育器械的使用方法,有利于培养学生运用体育器械的自主性,促进其身体素质与运动能力的提升。

 

3.2科学根据小学生运动状态选择体育器材

体育教师要注意每个学生的身体状况、运动技能和兴趣点,只有如此,才能为他们提供最合适的运动器材,满足他们的个性化需求,使训练收益最大化。对于部分同学来说,平衡训练器材是一种很好的方法,比如平衡垫、平衡木等,可以改善他们的平衡能力。此外,对力量较差的学生,可以选用哑铃、弹性带等力量锻炼器械,以改善肌肉力量,加强爆发力和耐力。而对有特别兴趣的同学来说,使用自己喜爱的运动器械是一种很好的方式。比如,有爱好音乐的学生,可以在舞蹈设备或者音乐节奏的锻炼设备帮助下,舞动起来。针对爱好集体活动的同学,可采用球类设备或团体竞赛等方式,使同学们以小组形式参与游戏,共同互助。总之,在建设全方位器材库的过程中,体育教师应根据每位学员的体质、运动技能、兴趣爱好等因素,制定出最具针对性的健身方案。

 

3.3对体育课上对器材的运用方式进行创新

要使器材的多样性得到最大程度的发挥,体育老师应经常进行多种形式的革新,设计丰富多彩的趣味性活动,并针对器材的特性及培训目的,灵活地采用创造性的方法。首先,老师应把培训变成趣味游戏,让学员在轻松愉悦的氛围中学习。比如,用一个彩盘做靶子,然后让学生们练习扔球,射中靶子就能得分。此外,老师还应引进多功能设备的综合练习,使学员能够在同一设备上完成多种运动;其次,为培养团队精神,老师还应引进协作培训、竞赛培训等,使学员能够在小组内互相支援,共同完成一系列的任务;同时,通过设置竞赛项目与计分制度,使学员在竞争中获得更大的发展。另外,在教学过程中,老师要充分调动学生的积极性,充分发挥学生的创造力,培养学生的创造力

 

结束语:

在小学体育教学中运用体育器械,既可以丰富学生的体育活动内容,又可以使学生的身体素质、技术水平得到全面提高。通过各种器械的使用,可以激发学生的体育兴趣,发展他们的协作与团队精神,锻炼他们的协调性和柔韧性。但在实施过程中,要结合学生的年龄特征及具体条件,对运动器械进行科学、合理的选用与使用,以保证安全、有效地进行。今后,我们要对小学体育锻炼中体育设备的最佳做法进行进一步的探索,并对相应的教学方式进行改进,从而使学生的身体素质得到全面、健康的发展,为建设“健康中国”做出自己的贡献。

 

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