引言

体育教学可以培养学生的终身体育意识，从根本上提高学生的身体素质，在当今社会上体育学科越来越受到人们更多的关注。中学体育教学在开展的过程当中，学校是重要的训练场地，通过体育竞赛以及其他的训练，可以提高学生的身体素质。现阶段，学生的综合素质明显下滑，无论是学生的柔韧度还是耐力素质都普遍不高。体育竞赛在开展的过程中，可以对学生的基本情况进行大致检测，初步了解学生的综合身体情况。

一、体育竞赛存在的不足

体育竞赛在开展的过程中，学校大多数都会对学生的健康情况进行大致的了解，但是检测的体系仍然存在一些不完善的地方，这些问题还需要有待进一步的解决。

（一）学生评价制度

在评判学生体育竞赛结果的过程中，到底是什么样的标准，是目前存在的最大的问题。随着人们越来越注重学生的身体健康问题，提出了许多不同角度的内容，站在了一个更客观更准确的角度，对学生的身体素质健康问题进行了把握。大多数的学校在开展学生体育竞赛的过程中，项目的内容并不全面，只是仅仅几项，这几项的内容还非常简单，并没有真实反映出学生的体质健康情况^[1]。在学生体质健康检测的过程中，最重要的是心理健康，而日常的检测内容当中，并没有出现有关于心理健康的内容，即使出现了，大多数也只是流于形式，并没有深入的分析心理健康的展开方式和具体的内容，针对这些问题，学校需要建立更加全面和科学的健康评价考核制度。

（二）非准确理解体育竞赛重要性

现阶段，大多体育校都会开展体育竞赛，但是在大多数情况下，学生对于这种测试并没有持有理解的态度，许多学生认为这种检测并没有意义。在检测的过程中也会存在另一种心理的学生，这些学生不再加大日常的训练程度，认为在检测的过程中达到标准就可以了。我国社会经济在快速向前发展，人们的物质生活得到了大幅度提高，在这样的背景之下，学生的身体素质却在与日下滑。很多学生不愿意运动，认为运动又苦又累，女生在减肥的时候，更愿意选择节食减肥，而不是运动减肥，这也反映出了当代学生不愿意运动，更抵触健康体测的现状。在长期这种错误意识的指导下，再加上学校没有对这种思想观念进行引导，许多学生认为体育竞赛不重要，在体育课上也不注重日常的训练。

（三）体育竞赛结果缺失真实性

部分学校体育竞赛的最终结果会影响到学生的升学，为了让学生的升学率更高一些，许多学校会对分数进行调整。体育竞赛在开展的过程中，许多学生为了顺利通过，大多数都是在考试的前一段时间进行突击训练，这种强化训练不仅会伤害到学生的身体健康，而且也违背了最初体育竞赛的意愿^[2]。学校之所以设立体育竞赛，是希望学生可以养成经常锻炼的习惯，持续性和稳定性的养成较高的身体素质，而不是在短时间内，以伤害身体的一种方式提高自己的体能。许多学生的自制力不强，在日常训练中经常会偷工减料，这些因素都会影响到最终的体育竞赛数据。

二、基于体育竞赛提升体育教学改革

（一）大幅提升教育评价过程

体育竞赛工作在开展的过程中，应该从体育教学入手，对体育教学的模式进行优化和调整。将学生的关注点引到体育锻炼上，从学校的管理层一直到学校的教师，都要端正自身对于体育锻炼的态度，从自己做起，关注体育锻炼。部分学校会存在区别对待的教学原则，为了提高升学率，大多体育校比较注重主科学习，从而在考试的前几天经常会替换掉体育课，这种做法在无形中告诉学生体育课不重要。学校管理层首先要注重体育课，保证体育课时可以完全落实，除此之外，体育课的内容也需要进行优化和调整，增添一些有关于身体素质方面的知识^[3]。完善评价机制，教师应该对学生的竞赛成果给予肯定，帮助身体素质比较差的学生摆脱自卑的情绪，肯定学生在日常训练当中的进步和努力，逐渐强化学生养成终身体育的意识。

（二）扩大理论教学范围

学生在开展体育竞赛的过程中，教师要在无形之中渗透，有关于体育理论方面的内容。加大力度对学生的综合素质进行培养，使学生可以掌握更加科学的锻炼原理，这样可以使得体育竞赛事半功倍。规范学生日常行为，养成良好的健康行为，从根本上提高学生的综合身体素质。体育教学在开展的过程中，教师要了解学生的学习特点和身体状况，具有针对性的提出教学方案，帮助学生树立健康体育锻炼意识。培养学生的个性化品质，保证学生可以树立终身体育的观念，充分发挥体育竞赛所带来的优势，为学生在其他学科方面的学习奠定良好的基础。教师在开展体育竞赛教学的过程中，既要增加学生对于体育知识的理论性掌握，也需要提高实践性的内容。学生对体育理论知识有初步的了解之后，在开展日后训练的过程中，才会更加真实的理解理论知识的内容。

理论知识可以帮助学生拓展体育方面的知识面，而实践可以增加学生的日常训练能力。教师在开展训练工作的过程中，要了解学生的具体体质，除此之外，还需要了解学生的真正诉求，通过日常的体育竞赛，帮助学生达到他想要的训练目标。大多体育生对于跑步会具有一定的心理阴影，教师要学会打破学生的心里抵触感，有的学生是因为跑步之后呼吸很难受，教师就要教会学生在跑步之前如何进行预先准备，跑步的过程中如何对自己的气息进行调整，从而可以降低跑步之后，呼吸系统给身体所带来的压迫感。学生在掌握相关体育方面的理论知识之后，经过大量的实践，可以更加深入的了解运动的理论，在后续开展训练的过程中也会更加的简便^[4]。教师在开展训练工作的过程中，要教会学生相关的锻炼技巧和训练的方法，充分调动起学生的学习积极性和主动性，渐渐的培养学生良好的体育习惯。

（三）设法创新体育活动

大多数的体育教学在开展的过程中，应用的都是传统的教学模式，首先教师会为学生讲解训练的内容，演示训练的动作，然后就是让学生自由的去结成小组进行训练，没有赋予训练内容新的时代元素。学生对一成不变的学习内容，调动不起学习的兴趣，为了进一步调动学生对于体育学习和训练的兴趣，教师需要对体育项目进行创新。在开展训练工作之前，就是要了解学生的感兴趣的内容，了解学生对哪一项运动感兴趣，从而可以去有针对性的进行教学。

（四）依据体质发展趋势明确教学目标

现阶段，体育教学在开展的过程中，需要营造良好的教学环境，将健康放在第一位，培养学生的终身体育学习观念，在潜移默化的过程中，逐渐引导学生树立正确的训练思想。对学生的综合素质进行提高，将增强体魄放在核心的位置，展开多元化的教学训练内容，培养学生的身体机能和耐力。教师需要了解学生的身体形态，制定更加科学以及合理的训练方法，其内容要具有一定的针对性，既要关乎到体育竞赛项目的内容，也要满足学生所感兴趣的内容。

（五）严格执行学生体育竞赛的标准

学校在开展体育竞赛工作的过程中，需要注重学生的日常训练内容，既注重最终所取得的成绩，也需要关注日常训练的情况。学生体育竞赛的过程中，要设定清晰且严格的测试标准，对学生的信息进行严格核查，杜绝代替测试行为发生。从学校的管理层做起，注重对体育教学的重视程度，从一点一滴做起，合理的规范学生的锻炼行为^[5]。强化学生日常训练的意识，使学生关注体育锻炼，充分调动学生的体育锻炼积极性和主动性。

（六）创新体育活动

学生都比较喜欢新鲜的事物，保持体育活动的新鲜感，对体育活动的内容进行创新。教师在开展体育竞赛的过程中，可以充分了解学生的实际情况，了解学生的兴趣，对体育活动的形式和内容进行创新，便于可以激发学生对于体育锻炼学习的兴趣。教师在开展体育教学之前，要征求学生的意见，问学生喜欢什么样的教学方式，对于正确的可以采取，通过了解学生的兴趣点之后，可以具有针对性的对教学的内容进行调整和创新，既可以有效提高体育竞赛的趣味性也可以提高体育教学的质量和效率。

（七）运用体育竞赛，增强教学的趣味性

兴趣是学生最好的老师，也能够有效的推动学生向前发展，初中体育在整体开展的过程当中，教师为了调动起学生的学习积极性和主动性，可以通过引进体育竞赛，通过更具象的图形声音和视频，让学生真正的了解体育知识。应用体育竞赛能够充分调动起学生的学习积极性和主动性，营造轻松愉快的学习氛围，可以让学生将理论知识和生活当中的实际案例进行充分的结合，强化了学生对于体育知识的理解。体育教师在引进体育竞赛的过程当中，要掌握更多的应用技巧，不断的提高自身的多媒体技术水平制作课件的能力，更好的应用多媒体技术开展教学工作。

（八）运用信息化技体育竞赛术，创设教学情境

创设更加生动形象的教学情境，能够进一步的提高体育教学的质量和效率。充分的应用信息技术能够为教学环境的建设，营造良好的环境，体育知识具有比较强的抽象性和复杂性，在学习的过程当中，学生接受这些理论知识会比较困难，构造更加形象的教学情境是非常重要的。教师可以通过图片、声音、视频、动画等多种表现的形式，为学生们建设生动、轻松、愉快的教学情境，能够让学生从枯燥的理论知识当中抽离出来，进一步的激发学生对于体育的学习兴趣，使学生的学习效率得到进一步的提高。

（九）运用体育竞赛，丰富教学内容

初中体育教学工作整体开展的过程当中，通过应用体育竞赛，能够对教学内容进行丰富和优化，有效的延伸教学的广度和深度，提高初中体育的教学质量。积极的引进体育竞赛，能够帮助学生更高效的解决体育学习当中存在的问题，对教学的方式进行优化和调整，调动起学生的学习积极性和主动性。除此之外，体育竞赛也能够对体育教学的课件和教学素材进行充分的补充和优化，让学生们享受到更为丰富的教学资源。

结语

综上所述，随着社会越来越关注学生的身体素质，体育教学也受到了学校的关注。为了提高学生的综合素质和身体健康水平，需要培养学生终身体育的学习观念，针对日常的不良训练行为要进行合理的纠正。体育竞赛是一个系统性的工程，为了保障体育健康测试整体的质量，就要从基础的体育课入手，对其中的内容进行优化和调整，确保体育健康测试工作可以得到有效的开展。

参考文献：

[1]徐有林.利用体育竞赛提升体育与健康教学质量探析[J].成才之路,2019(09):79.

[2]丁玉龙.农村初中体育与健康教学存在的问题与对策[J].体育师友,2019,3706:35-37.

[3]周长存.在体育教学中落实学生核心素养培养[J].基础教育参考,2018,03:78-79.

[4]徐丽华．利用体育竞赛提升体育与健康教学质量[J].科技资讯，2019，18（5）:137-138.

[5]李平．利用体育竞赛提升初中体育与健康教学质量[J].中国农村教育，2019，8（6）:52-56.