引言：在心理健康教育过程中，教师需要强化对学生的心理辅导、思想辅导，植入学生感兴趣的项目，通过引进多元化的课程概念，启发学生思维，带领学生进行深入高效地学习探索，从而提高学生的整体学习水平和效率，促进学生长远稳定发展。

一、渗透心理健康教育的重要性

在小学教学活动中渗透心理健康教育对于提升学生的心理健康水平，增强学生的理解认知能力，帮助学生更加高效应对压力、焦虑和抑郁等情绪具备显著的功效。具体来说，实施心理健康教育能够帮助学生理解自己的情感思维，增强自我意识，直面挑战和压力；同时，可通过心理健康教育减少对社会的歧视和偏见，帮助学生更加理性、高效地判断当前的历史事件和社会现象。同时，开展心理健康的教育也能够帮助教师在初始阶段识别学生的错误迹象，采取有效的纠正措施，避免学生误入歧途。最为关键的是，学生掌握基本的心理健康知识技能和方法，能够提高自身的学习品质和生活质量，比如改善人际关系，正常高效地处理与老师、家长的关系。总之，在小学数学教学活动中，教师须结合心理健康教育策略和方法，帮助学生参与高质量的课程学习。

二、小学数学与心理健康教育的关系

小学数学教师开展心理健康教育是响应当前“立德树人”理念下，实施对学生全时段、全员、全方位指引的关键举措。数学教育与心理健康教育存在有机关联，在教育方法、内容、学习环境等方面均存在互通、互补之处。首先，数学教育可促进学生认知发展，其中包含逻辑思维、问题解决能力、抽象思维，相关技能有助于学生更加深入理解生活中的各种情景，可促进学生心理健康发展成长。其次，学生掌握数学概念和解决数学问题的方法也能够培养其自信心，增强其获得感和成就感，对于开展心理健康教育也是至关重要的，有助于学生建立起稳定的情绪，建立起积极的自尊心。另外，在数学教育中也涉及各种各样的复杂和挑战难题，可帮助学生在解决问题、探索问题的过程中增强自身的适应能力以及抗挫折能力，对维护学生的心理健康成长发展也具备显著的功效。除此之外，教师在小学数学课堂上，也能够为学生创建各种各样的学习环境，比如数学教育可为学生提供一个有序、结构化的学习环境，可减少学生的焦虑，使学生的心理健康水平得到有效提升。

三、在小学数学教育中渗透心理健康教育的策略分析

（一）打造积极融洽的学习环境

打造一个积极、融洽的学习环境，对于促进学生心理健康良性发展具备较大的现实意义。在数学课堂教学活动中，教师需要对外在环境空间、条件进行改善、优化，适应学生当前的心理认知水平以及思想认知层次，对环境指标进行严格管控。教师须创建一个积极、正向、支持、包容的学习环境，使学生感受到安全和尊重，减少学生的焦虑和压力。在该环节，数学教师需要加强对教室文化的创设，由于每一位学生具备不同的学习背景和学习风格，教师须保证在教室文化中融入包容元素，减少歧视、排斥、偏见；同时也需要进行积极反馈，鼓励学生共同努力、进步，帮助学生建立起自信心，增强学生的情感体验。另外，在数学教学活动中，教师也可结合团队合作项目，帮助学生建立起良好的友谊关系，例如，组织小组研学活动，使学生能够共同努力，解决相关数学难题。在该环节，教师需要为学生提供相应的情感支持和帮助，包含心理辅导、课程支持。为此，教师需要了解学生的情感需求，并且为学生提供必要的支持，发挥出积极正向作用，发挥出榜样形象，鼓励学生、关心学生的情感状态，使学生的整体学习水平能够得到提升。

（二）鼓励学生进行自我反思

鼓励学生开展自我反思是强化小学数学心理健康教育的核心举措，有助于增强学生情感智力，以及情感健康。在该过程中，教师可通过培养学生的自我意识，在了解学生学习风格的情况下，引领学生参与高效的数学学习；同时也需要让学生在解决问题、探索问题的过程中改进方法和策略，增强其抗挫折的能力。而通过自我反思也可使学生更加高效地管控自身的情感反应，使其学会识别焦虑、沮丧、挫折，更加积极有效地应对生活挑战和学习挑战。在该过程中，教师可鼓励学生在学习数学时，建立起相应的反思日志，记录、思考解决困惑、解决问题的整个过程，使其更加适应自身的思维方式，理解自身的思维逻辑和原理，从而在后续应对心理健康问题时能够了解自身的实际需求和情绪状态。紧接着，数学教师也需要鼓励学生参与整体反思，帮助学生分享学习经验，并且提供专项指导和帮助，借此来强化对学生的情感支持，使学生能够高效管控自身的情绪。

比如在讲解“多边形面积”相关知识单元的过程中，不少学生在求证梯形表面积公式时还存在相应的理解欠缺，部分学生将梯形的图形结构划分得过于复杂，比如划分为两个三角形+一个矩形，或者切割为多个基础图形结构，在计算梯形表面积的过程中面临较大的计算量，无法在短时间内快速完成计算，从而产生相应的挫折感。此时，数学教师可带领学生及时参与反思学习，分析产生挫折感的根本原因，让学生回顾整个学习过程。学生通过反思学习可发现“在计算梯形表面积公式时，所划分的图形结构过多，以至于计算量过大”，此时教师可让学生围绕相关线索进行学习，比如将梯形划分为两个三角形，或者将梯形划分为一个矩形和一个三角形，以此来简化计算步骤，在更短的时间内将梯形表面积公式的表达式快速推理出来，学生在学习过程中能够收获到更加深刻的思想感触，在应对后续成长挑战难题时，可通过深入思考，分析每一个步骤、每一个环节，找到自身的薄弱点，从而提高学生的综合学习水平。因此，教师需要在心理健康教育过程中，从细节层面带领学生进行反思学习探索，使学生在学习环节能够发现自身的优势、劣势和不足之处，强化心理情绪管理。

（三）教授情感管理技能

教授情感管理技能是小学数学教育过程中渗透心理健康教育的关键举措。学生如果具备良好的情感管理能力，便能够高效应对自身的情绪波动和变化，从而促进学生心理健康成长发展。在该环节，教师需要培养学生的情感智力，使学生能够了解自己和他人的情感走向、情感波动，从而应对学习过程中的各种挑战。另外，在数学学习过程中，学生可能会面临挑战和压力，通过情绪管理也能够减轻学生的焦虑情绪，在其中也包含与同学、老师建立起良好的关系，有助于学生在情绪管理过程中健康生活，做到自适应调整。在该环节，数学教师需要帮助学生正确看待生活、学习过程中各种挑战，使学生能够从更加理性的角度分析出现情感波动的根本原因，就好比在学习数学知识的过程中，在遇到难题时，通过层次剖析，挖掘出其中的底层逻辑和规律，探寻其中底层原理，使其更加高效地应对情绪波动的挑战，更加高效开展情绪管理。

为此，教师可利用数学知识、数学概念和数学方法，将其中管理情绪的基本逻辑向学生渗透讲解，例如在引导学生学习圆柱体相关知识概念的过程中，不少学生对全新的圆柱体体积公式还存在较大的认知欠缺和不足，对复杂的公式感到相应的迷茫和困惑。此时，教师可让学生对比“在应对圆柱体公式时烦躁的情绪，在无法快速解决问题时所产生的焦虑感，分析产生焦虑的根本原因”，学生会发现“由于圆柱体的体积公式的符号过多，无法快速记忆”；紧接着，教师可让学生尝试从另一个角度去看待问题，比如将圆柱体转变为长方体结构，从底面积乘以高的视角来拆分相应的体积公式，学生会发现“通过底面积*高，衔接过往的知识概念，能够快速记住圆柱体的体积公式”。最后，教师便可向学生传递相应的情绪管理道理，即当我们在面对一种难以琢磨的情绪时，我们可将其转化，将复杂的内容转变为熟悉的内容，通过化繁为简，或者化抽象为具体，通过细致深入分析来有效克服各种各样的情绪状态，从而缓解焦虑，使学生在情感管理过程中能够尝试通过转移、变化、削弱、减轻等多种方式，有效克服各种负面情绪。

四、结束语

总体来说，数学教育能够帮助学生强化心理管理、情绪管理，对于稳定学生的心理情绪，促进学生心理健康发展具备正向的作用。因此小学数学教师在课程教学活动中须强化对学生的心理健康教育，将心理健康课程与小学数学课程紧密关联在一起，提高授课水平。

参考文献：

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