初中是学生思维形成和能力提高的重要时期，因此老师在初中教学中，过度重视了学生的成绩提高，反而忽视了学生的身体素质教育，使得他们整天呆在学校里学习，难以提高学生的身体素质，并且体育教学也在初中教学中被忽视，学生很难有进行体育锻炼的机会，体育教学者应该要改变这样的现状，促进学生的体育锻炼。

一、丰富体育课堂活动，提高学生学习兴趣

传统的初中体育教学中，老师采用的方法往往不能达到有效进行学生锻炼的目标，因为小学时大部分的学校在体育教学中并不重视这个科目，他们大部分时间都让学生进行玩乐，学生没有养成锻炼的习惯，自然就没办法有效锻炼，初中老师如果一上来就给学生进行专业化的教学，学生会感觉到难度较高，无法适从，渐渐丧失了对体育锻炼的兴趣，那么老师就要进行学生兴趣的有效激发。

初中体育并不受到老师的重视，因此也受到课堂时间、活动场地、体育器材等多种条件的限制，老师就只能够采用有限的场地进行一些常规化的锻炼，没有针对性，老师要让学生能够愉快，积极的参与到教学中，所以老师要努力激发学生的学习兴趣，并且万事开头难，老师要给学生进行体育锻炼的信心，首先给学生进行教学的项目应该是运动量较小、新颖有趣为主的项目，这样的项目不会让他们感觉到太过劳累，也就不会产生太多的厌烦心理，然后循序渐进的进行运动量增加，并且这些项目需要不有一个共同的特点，那就是必须要新鲜有趣，跳绳、踢毽子、篮球运球接力、跳房子等活动项目。这些活动具有互动性，让学生感觉到不是她一个人在进行锻炼，他们的信心也就更加足，老师还可以让学生进行项目比赛，通过学生的求胜欲望，学生的练习积极性也就大大提高，通过这样丰富有趣的竞赛活动，学生也能够体会到合作的魅力，从而让他们能够更加积极的参与到体育学习中。并且通过这些运动形式，学生能够充分的体会到运动的乐趣，通过一个学生的快乐感染更多的人，让学生产生参加体育活动的欲望，充分的调动初中生参加体育活动，提高学生身体素质。[1]

 二、增加体育课堂知识，扩宽学生体育思维

学生对于体育活动没有兴趣，主要原因是他们对于体育运动没有一个正确的思维方式，老师在教学中应该要善于引导学生的体育思维，让他们首先对体育运动能够有一个正确的认识，然后在进行教学就能够让学生的学习更加容易。特别是对于一些体育文化学生总是停留在这个文化的表层，而没有深入的进行理解，甚至认为体育运动就是一些田径项目、球类项目等内容，这样的认识都是不正确的，体育运动是丰富多彩，形式多样的，老师应该要让学生在学习中感受到体育运动的魅力所在，从而积极的学习和参加更多的体育项目。激起他们对于体育知识的更多兴趣，老师应该要进行体育教学内容的扩充，让学生通过一些种类多样的项目进行学习。例如老师可以让学生们定时进行室内课程，这个课程可以是关于体育的一些理论课程，让学生在掌握基础的情况下在进行运动实践，他们会更加熟练的运用，例如在教授乒乓球时，老师就可以利用多媒体来播放一些视频，学生通过这些视频能够有效的掌握乒乓球的基础动作和基础知识，他们就能够更加熟练的进行乒乓球运动。促进学生的体育锻炼。

 三、逐步增强锻炼强度，提升学生素质

体育锻炼是需要循序渐进的，既不能急于求成，也不能够无所作为。老师就应该要进行这些内容的把控，做到给予孩子合适强度的训练，让他们的训练更加有效。并且体育课程在初中教学中并不受重视，老师要善于运用这短暂的时间进行有效的教学，要在教学中给学生逐步的加强训练强度，让他们的身体机能一直保持在进步状态。学生仅仅在体育课上进行运动，时间还是过少，老师就可以进行一些策划，让学生在课后以班级为单位进行体育锻炼活动，可以以一些有趣的活动为主，让学生进行锻炼，还可以让学生自主的进行体育锻炼，例如篮球比赛，羽毛球比赛等，促进学生的文化生活丰富。通过有效的体育锻炼，学生不仅仅能够提高身体素质，还可以让他们在学习之余放松心情，缓解学习带来的疲劳。[2]

四、及时规划科学合理的教学方案

教师对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容、形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题：健康第一，快乐体育。要以学生为主，尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面的发展。同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养，体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学，让学生在展现自我的过程中认识自我、规范自我、评价自我、发展自我。要鼓励学生主动参与教学中，注意参与量的递进、参与难度的递进、参与主动性的递进，而不是强制、命令性的方式，让学生必须服从的形式。这样可以使学生在体育课中常置于“高期望——高表现——高期望”的良性循环中，达到培养兴趣、培养能力、发展个性和开拓创造力的目的。

五、 需要建立良好的师生关系

师生关系和谐，对体育教学有积极的意义，对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。教师要改变“师道尊严”的权威，俯下身子，走进学生的心里，聆听他们的心声。只有抓住学生的心理特点，统一思想，并给予正确的引导和谆谆善诱、晓之以理，使学生真心佩服，才能与学生更好地合作，共同进步。只有教师放得开，学生才能与教师相互尊重、合作、信任中全面发展自己，获得成就感与生命价值的体验，获得人际关系的积极实践，逐步完成自由个性和健康人格的确立。教师与学生，只是在教学活动中存在着地位的不同，但并没有人格上的高低贵贱之分。教师要平等对待每一个学生，尊重学生的个性差异，尊重教育，关心和爱护学生，师生之间才能够建立起信任感，师生之间才会有共同的语言，才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作。这样才能够在教学中形成和谐、平等、民主的师生关系，共同完成教学任务。

六、善于运用多样化的教学方式

在体育教学中，教师要把体育运动项目和锻炼学生的身体素质结合起来进行教学，通过教学目标的指导进行有效教学。在发展学生体育素质的过程中，传统的体育教学方式需要教师摒弃，采用多样化的教学方式来调动学生的参与热情，使他们对教师布置的体育任务主动进行探究，提高学生的体育技能。例如，在进行体育技能练习时，可以让学生分成小组进行，把各个小组作为竞争的对象，让学生在竞争的意识下进行积极的练习，在提高他们体育技能的同时，让学生体会到学习的乐趣；在小组合作探究过程中，让学生通过小组间的互相帮助来提高体育技能，加强同学之间的情感；在小组竞争过程中，有效提高学生对体育运动技能探究的积极性。

总而言之，在初中体育教学中，老师首先要重视这个科目，并且要让学生也形成这样的思维，然后老师要引导学生养成进行体育锻炼的习惯，促进他们积极的参与锻炼，并且老师需要丰富体育课堂活动，不能再像之前一样将体育活动停留在表面，延伸去的开展教育活动，促进学生体育能力提高，让学生能够以更加积极，轻松的态度去参加体育锻炼，提高学生身体素质。

参考文献

[1]高峰.愉快体育教学在初中体育教学中的应用管窥[J].鸭绿江，2015（2）：470.

[2]赵山丹.愉快体育教学在初中体育教学中的应用[J].中华少年，2017（1）：224.

[3]尹家军 强化教学活动，创新提升体育教学成效[J].社会科学教学，2011,（6）。