伴随着课程游戏化精神的引领，如今教师已逐步转变自己的教育观念，让幼儿成为游戏、学习、生活的主人已成为幼教人的共识。体能大循环活动作为一种深受幼儿喜爱的运动，它既能培养幼儿动作的灵敏性、勇敢坚强的意志品质，还能愉悦幼儿的情绪，促进同伴间友好和谐发展。聚焦体能大循环，赋予幼儿主人翁的角色，将活动的主动权交给幼儿,让幼儿真正成为游戏的主人，如此探索幼儿自主性成长显得尤为重要。

体能大循环指的是通过一系列有计划、有结构的体能活动，帮助幼儿建立良好的运动习惯和身体素质。其是一种综合混合性运动，结合幼儿运动发展水平，强度适中，游戏性强，巧妙利用户外材料的不同摆放方式，设置走、跑、跨跳、平衡、翻滚、钻爬、综合障碍等活动区域，让幼儿循环运动，在力量、速度、耐力、灵活和柔韧度等方面得到充分锻炼，从而满足幼儿的肢体均衡发展。

那么在课程改革下，幼儿的自主成长强调让幼儿在参与体能活动的过程中，自主选择和控制自己的运动方式和节奏，培养他们的自我管理能力和自主性。我们需要不断反思自己的教育行为,寻求合理有效的幼儿自主运动模式,努力调动每一位幼儿的积极性和主动性, 让幼儿在体能大循环种更自主，更自然地发展。

一、创设安全适宜的运动环境，提供多元化的运动体验

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“教师应通过创设丰富、多样的运动情境来帮助幼儿获得动起来的兴趣。”“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效的促进幼儿的发展”“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”。运动环境可以激发幼儿参与户外体育活动的兴趣，安全、适宜的运动环境和设备是开展体能大循环活动的重要保障。确保活动场地和器材的安全性和多样性，可以为幼儿提供更多的运动机会和体验。

    理想的户外活动空间应布局合理，适合幼儿活动的硬化场地、软质地坪、绿地等，自然且开放：如幼儿可以根据需要和场地特性进行自主设置，如利用足球滑滑梯，结合各种各样的攀登架、平衡木及运动器械，创设自然开放、富有想象力的游戏情境；好玩且安全：选择安全的设备材料，建立管理制度定期检查、维护，符合环保要求，幼儿运动游戏时，教师调整站位，进行现场指导和观察。

    运动环境创设过程中，我们始终以幼儿自主成长为优先，将园所的每一寸角落发挥到极致，让每一寸空间都能成为幼儿奔跑跳跃的乐土，幼儿予自然环境中，与材料、器械、自身的互动中促进身体技能和动作的发展，增强身体素质和适应能力，让环境真正成为幼儿健康发展的“沃土”。

二、尝试自我规划的玩法，创享多通道的互动表达

 通过自我回忆反思、规划设计是游戏的重要环节，在幼儿进行体能大循环之前，老师可留有一定的空间，引发幼儿回忆并反思前一次的游戏情况，根据已有的游戏体验，制定新的游戏计划。同时孩子们自主设计图纸，用画笔绘制出自己创新的玩法，理想的组合赛道，通过实践操作，不断地进行修改调整。2022年北京冬奥会，孩子们基于时事话题，关注冬奥动态，展开了思维导图式的系列学习过程，自己尝试绘制了花式玩法，如在户外运动中，孩子们利用各种器械模拟体验冬奥的运动项目，设计冬奥助威牌等，在热点事件的追踪过程中展开他们的运动游戏，孩子们多通道表达体育运动故事。

分享快乐会收获双倍快乐，分享经验会获得更多碰撞。孩子们天真跳跃的奇思妙想，尝试让孩子们多种分享，如师幼分享、小组分享、集体分享等方式下，变成了精彩发生的推动力，通过分享让孩子迸发出新的想法与计划。

如小班《小马过河》体育游戏，老师提供了以下多元材料：三步台阶、软体平衡木、蹦床、障碍桶、轮胎、塑料椅。幼儿集体探讨河道是弯弯的，于是他们通过器材的组合将河道设置成弯型赛道，每人取两个障碍桶通过蹲起、钻爬、跑、跳，传递这些动作完成游戏。待全体幼儿完成目标之后，教师及时组织幼儿进行讨论，共同商讨增设闯关游戏，以达递进体育目的。

二、设置多维互动的模式，助力运动的主观能动性

为贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》“促进幼儿身体正常发育的协调发展，增强体质”这一保教目标，顺应课程游戏化的精神，聚焦体能大循环内涵意义，幼儿园需要不断创设科学合理的室、内外运动区，各年级组根据幼儿年龄特点、阶段性动作发展目标需求，各种运动器材的特点，对不同类型的户外材料进行分类。如此有目的投放和调整材料，才能开展多维度的互动共建、分层次分阶段调整措施，有效发挥各年龄段幼儿的主观能动性，激发幼儿对体育运动的兴趣，获得积极、愉快的情感体验，提升幼儿社会交往能力，取得体能发展与全面发展双赢的良好成效。

1.教师持续分层互动审议

将自主式的“体能大循环”活动列入常态化课程教学中。从学习→研讨→实践→反思→总结→提升，在多次教研与审议中，做实做细满足不同年龄段、不同能力差异的幼儿发展的目标与需求，一步一步调整、深化，制定切实可行的课程方案:如小班课程《“游”趣户外 “戏”越童年》；中班课程《悦动体能  快乐循环》；大班课程《聚焦体能大循环  探索运动奥秘》。

2.班级借助多元互动器械

运用于多元运动器械和自然材料开展体能大循环，做到一物多用、一物多练、一物多变、一物多玩，来激发幼儿的运动兴趣。根据班级幼儿发展情况，综合摆放物品，调整材料摆放的高度、宽度、长度、方位、距离、空间等。通过自主体能大循环，让幼儿在自由、自主、创新、愉悦的氛围中有针对性、系统性、科学性地锻炼，让孩子的大肌肉得到锻炼的同时发展其各项基本动作练习，增强体能体质，培养良好的运动品质，从而促进其身体、认知、情绪情感、个性与社会性的全面发展。

3.设置混龄多维互动模式

利用幼儿园每周一次的混龄游戏，幼儿自主设置线型和区域型等多种循环游戏模式。比如中班和小班幼儿创新玩出《横扫蜘蛛网》的游戏，通过攀爬架、软垫、滑梯的器械组合，在情境中达到动作技能的提升。大班和小班的幼儿联合进行企鹅摇、青蛙跳等体能循环游戏，活动中多维互动、循序渐进，幼儿在自主游戏种获得成功感和满足感。这种互动式的模式，不仅增强了孩子们的运动兴趣，还培养了孩子的合作、互助意识等，过程中老师则需要适时关注幼儿运动的安全、运动的强度与密度，给予适度的指导，确保体育运动保时保量、安全有趣。

三、拓宽领域融合的课程，联结多元素的深度游戏

游戏化课程是将游戏元素和机制应用到非游戏的教育和训练活动中，以提高参与者的兴趣和动力。我们聚焦体能大循环与游戏化课程结合，极大地提高体能活动的效果与趣味性。比如通过积分奖励、设计有趣的任务和挑战、团队合作游戏等方式，激励幼儿完成任务的过程中提高技能，针对个别幼儿差异，同时设计周期化的游戏任务，将体能训练的各个阶段设计成不同的游戏任务，每完成一个任务可以获得一枚勋章。游戏让体能训练变得更加有趣和富有挑战性，激发幼儿的主动性和持续参与的动力。

在课程中，我们逐步摸索出这样的探索步骤：小班幼儿年龄阶段：第一阶段——尝试接触器械；第二阶段——探索器械多种玩法；第三阶段——设计器械组合游戏。中班年龄段的幼儿：第一阶段——自主探索；第二阶段——联结游戏；第三阶段——激情速度。而对于大班年龄段的幼儿自主能力越来越强，每次游戏时，可尝试在循环游戏之前进行讨论，在讨论的过程中总结经验，解决问题，生发新的游戏、创新玩法（自由组合器械、自主增加游戏难度）、讨论新的规则，从而探索出了体能大循环的新路径，逐步拓宽领域融合的课程实施。

大班课程《屋顶的N种故事》里，由于园所的运动馆靠近野趣山坡附近，孩子们将运动材料搬运到山坡上，挑战从山坡一侧攀登至山坡另一侧的屋顶。孩子们首先进行了分组尝试，一组幼儿尝试将体适能材料“石头”，从矮到高进行排列，堆起来的石头高高矮矮，摇摇晃晃，别说踩上去了，轻轻一推就倒了，难以实现攀登至屋顶的目标。另一组幼儿则利用梯子层层错位垒高，越往上，下面的支撑就越小，稳定性越差， 最终也未实现目标。两组幼儿经历反复尝试、试错之后，进行了审议与协作，分析失败的原因，增添跳箱和垫子，一是跳箱能够达到需要的高度，二是垫子能够很好地保护好幼儿的安全。为了让搬运和收纳的秩序相对有序，老师鼓励孩子根据材料进行分组，戴上工作牌，搬运、清点自己负责的材料。伴随游戏故事的发展，新问题也随之出现，梯子该搭在屋顶的哪个位置？中间还是两侧？所用的材料数量是否满足游戏需要？老师鼓励孩子利用数学游戏“比一比”来解决这个问题，利用多元化的工具进行测量，一步步复盘解决遇到的问题。

屋顶的N种故事里，每一次的攀爬、审议、尝试都是不一样的体验、发现，幼儿都会获得不一样的经验，高高的屋顶与孩子们的奇思妙想完美邂逅，触发了攀爬——登高——滑翔的运动玩法，它涉及到高度、空间、比较、安全性等多维度的问题，对孩子的专注、观察、思考、计划、合作能力都有了更多的挑战，如此聚焦体能大循环，联结多元素的深度游戏，拓宽领域融合的课程。

聚焦体能大循环和探索幼儿自主成长是现代教育中非常重要的两个方面。它强调幼儿在户外活动中通过自我探索和互动来进行身体锻炼和技能提升，使得游戏活动既有挑战性又有可行性。这种开放式的锻炼，不仅可以促进幼儿的身心健康发展，还可以提高幼儿的思维能力和学习能力，增强幼儿团队合作精神，其多维价值助力幼儿自主成长,为其未来的成长奠定坚实基础。

【参考文献】

    1.幼儿园户外体能课程的实践研究  王磊 《教学管理与教育研究》  2024-03-15

2.幼儿园户外体育活动中教师支持研究 齐鑫 《山东师范大学硕士论文》 2022-06-01