引言

优良的心理品质包括出色的认知、丰富的情感、强大的意志等。在小学音乐教育的目的，不仅在于对学生的音乐技巧进行训练，更重要的是使他们在音乐的基础上，在音乐中建立起一种良好的美感和音乐素质，让他们逐渐地认识音乐，热爱音乐，从而懂得如何去享受音乐。作为新时代下的小学音乐老师，一定要根据大部分小学生的精神状态，本着以生为本、因材施教的基本理念，把心理健康教育与音乐教学有机地结合起来，不断地进行音乐教学改革，使学生的心理素质得到最大程度的提高，从而实现学生的综合发展。

一、小学音乐教学与学生心理健康的关系

小学音乐教学与学生心理健康密切相关，音乐在培养学生的情感表达、自我认同、社交技能和创造力等方面发挥着重要作用。首先，音乐是一种情感表达的媒介，可以帮助学生释放情绪，缓解压力，改善心理状态。通过音乐的演唱、演奏、欣赏和创作，学生可以抒发自己内心的情感，感受到情绪的宣泄和放松，从而提高心理健康水平。其次，音乐可以培养学生的自我认同感和自信心^[1]。在音乐教学中，学生可以通过音乐表演展现自己的才华与个性，获得身心的满足感和成就感，进而增强自信心和自尊心。此外，音乐还可以促进学生之间的交流与合作，培养良好的人际关系和团队意识。在合唱、乐团等集体音乐活动中，学生需要相互配合、协调动作和声音，通过共同创造音乐的过程，建立密切的情感联系，增进彼此之间的友谊和信任。因此，小学音乐教学应注重培养学生的情感表达能力、自信心和合作精神，从而对学生的心理健康发展起到积极的促进作用。

二、音乐教学与心理健康的关联

（一）音乐对心理健康的积极影响

音乐对心理健康有着积极的影响。例如，音乐可以影响我们的情绪。悦耳的音乐可以带来愉悦和放松感，帮助缓解焦虑和压力，同时也能激发积极的情绪，如喜悦和快乐。听音乐可以减轻心理压力。音乐的美妙旋律和节奏可以分散注意力，让人感到放松和舒适，减少紧张和焦虑。音乐是一种情感的表达方式。无论是演奏音乐还是聆听，都能让人更好地表达和共鸣自己的情感，从而有助于释放压抑的情绪和情感，提高内心的平衡和稳定。音乐可以促进记忆和学习的过程。通过音乐学习，学生可以更好地记忆和理解知识，提高学习效果。同时，音乐也可以帮助大脑集中注意力，提高思维能力和创造力^[2]。

总之，音乐对心理健康有着独特的积极影响。通过欣赏、演奏或创作音乐，我们可以获得情绪的调节、压力的缓解、情感的表达、记忆和学习的促进，以及社交和情感连接的增强。因此，音乐在心理健康教育中具有重要的作用。

（二）音乐教学如何促进学生心理健康

音乐教学有多种方式可以促进学生的心理健康，具体包括：学习音乐可以帮助学生表达情感，通过音乐的旋律和节奏传达内心的情感和感受，从而解决情感困扰，缓解负面情绪，增强情感的表达能力。音乐的演奏和欣赏可以帮助学生释放压力，放松身心。在音乐创作和表演过程中，学生可以得到情绪上的宣泄，体验到内心的平静和放松。音乐教学中的表演和演奏可以促进学生的自信心和自我认同感，培养学生的自信与勇气，增强他们面对挑战与困难的能力。合唱团、乐队等音乐活动可以培养学生的团队合作意识，增进互相支持和合作的精神，促进良好的集体氛围，有利于心理健康的成长。音乐教学可以培养学生对美的欣赏能力，启发他们的创造力，增进对生活的热爱和对美的感知，从而培养积极的心态和心理健康的发展^[3]。

因此，音乐教学通过情感表达、压力释放、自信提升、团队合作、欣赏启发等方面的促进作用，是一种有益于学生心理健康的教育方式。

三、融合心理健康教育的小学音乐教学策略

（一）引入音乐情绪表

音乐情绪表达通过演唱或演奏具有情感色彩的音乐作品，帮助学生理解音乐与情绪之间的联系。这种方法可以让学生利用音乐来表达并认识自己的情感，提高情绪智力和表达能力。这有助于促进情感的认知和释放，提升心理健康。

例如，教师可以引导学生演唱流行歌曲，让学生通过歌曲中的旋律和歌词感受其中的情感，引导他们自我反省和表达情感。通过这样的活动，学生可以更好地了解自己的情感，并通过音乐找到安全的方式来表达和释放情感。这种积极的体验有助于培养学生的情感表达能力和心理健康。

（二）探索音乐及自我认知

探索音乐及自我认知是指通过学习音乐作品的历史背景和文化意义，让学生在音乐中探索自我，提升自我认知水平。这种方法可以帮助学生了解音乐与个性、情感的关系，通过演奏、创作等方式表达自己的情感和个性，从而培养学生的情感表达能力和自信心。

例如，学生可以在学习音乐历史时了解某首古典音乐作品背后的创作背景，进而通过演奏这首作品来体验其中的情感和个性。通过这样的探索，学生可以更好地理解自己对音乐的情感反应，并通过音乐来表达和展现自己的个性。这种音乐与自我认知的探索不仅有助于培养学生的音乐素养，也对其整体的发展和心理健康具有积极的影响。

（三）音乐欣赏与正面心态

音乐欣赏与正面心态是指通过欣赏音乐，促进学生的心理健康和积极情感体验，培养正面心态和情感智慧。音乐欣赏可以让学生在音乐的世界中寻求乐趣，培养审美情趣和情感认知能力，从而帮助其积极应对生活中的负面情绪。

例如，学生可以在课堂上欣赏一首具有明快旋律的音乐作品，引导他们认识到音乐中蕴含的积极情感和正能量，增强心理的抗压能力。学生还可以参加音乐演唱会、音乐剧等活动，通过音乐欣赏和互动来提升自己的积极情感和自信心^[4]。这些活动有助于培养学生的正面心态和情感智慧，促进其全面的发展和心理健康。

（四）合作与团队合奏

合作与团队合奏是音乐教育中的重要内容，通过共同合奏可以培养学生的协作精神、团队意识和沟通能力。团队合奏需要每个人发挥自己的特长，相互协作，共同完成一件事情，这种经历对学生的个人成长和团队合作能力都具有很大的作用。

例如，在一个乐队或合唱团中，学生需要学会倾听和理解其他成员的音乐表达，合理安排自己的演奏或演唱时间，正确表达自己的想法，并尊重团队决策。通过这些合作实践，不仅可以提高学生的音乐水平，还可以锻炼学生的团队协作能力和沟通技巧，让他们更好地适应未来的社会和职业。

（五）创造力与音乐创作

创造力与音乐创作是音乐教育中的重要内容，让学生通过创造音乐来表达自己，培养他们的创造力和想象力，提高音乐素养和审美能力。创造力和音乐创作需要学生具备一定的音乐技能，但更需要培养学生独立思考和创新的能力。

例如，在音乐创作课上，老师可以给学生提供一些创作启发、音乐素材和编曲技巧，鼓励他们独立思考创作自己的音乐作品。学生可以借助电脑软件或其他乐器进行创作，发挥自己的想象力和创造力。在创作的过程中，学生可以练习音乐理论和技巧，也可以表达自己的情感和思想，让自己的音乐作品成为展现个性和感受的艺术品。这种创造力和音乐创作的实践可以培养学生的创新能力，提高其音乐素养，同时也对其综合发展和个性成长具有重要意义^[5]。

（六）反思与心理健康

反思与心理健康是音乐教育中的重要环节，通过反思音乐经验和情感体验，学生可以培养自我认知和情感管理能力，促进心理健康成长。反思可以帮助学生深入思考自己在音乐学习和演奏中的感受与反应，从而更好地理解自己的情绪和需求，及时调整心态与行为。

例如，学生可以通过写日记、进行小组讨论或和老师进行交流，分享音乐学习中的收获和困惑，探索自己的情感和思考方式。在音乐表演或赛事后，学生可以反思自己的表现，分析成绩与进步，找出自己的优点和改进的方面。这样的反思过程不仅促进了学生的自我了解和情感管理能力，也有助于提高他们的自信心和抗挫折能力，提升心理的健康与幸福感。

四、未来小学音乐教学与心理健康教育融合启示

随着时代的发展，未来小学音乐教学必然会倾向于结合心理健康教育，培养学生的情感体验、自我认知、沟通和协作等方面的能力。在音乐教学中，教师需要掌握心理学知识，了解学生的心理状况，从而根据学生的实际情况和需求，针对性地开展音乐教学。再者，教师需要注重培养学生的情感体验和情绪管理能力，让学生在音乐学习过程中自由地表达情感，感受音乐带来的愉悦和舒适，同时学习如何平衡自己的情绪，掌握调整情绪的方法，提高自我控制能力^[6]。另外，利用音乐创作、团队合奏和反思等方式，激发学生的创造力和思考能力，培养学生的团队协作、沟通和反思能力，这些能力对学生成长和未来的发展有较大的促进作用。

综上，未来小学音乐教学应该注重培养学生的心理健康，为学生全面发展奠定基础。教师应该结合实际情况，灵活运用不同的创新策略，不断探索和实践，促进小学生们受益终身的全面成长。

结尾部分

总的来说，在小学音乐教学中融入心理健康教育的创新策略包括：通过音乐表达情感、培养学生的情绪管理能力；鼓励学生创作音乐作品来表达心情与想法；开展团队合奏和合唱活动，培养学生的合作与沟通能力；引导学生反思音乐学习经历，促进自我认知与心理调适。这些策略有助于促进学生心理健康的全面发展，提升他们的情感智慧、社会适应能力和心理抗压能力，让音乐教育在塑造更健康、更快乐的小学生成长道路上发挥更大作用。

参考文献

[1]苏广燕.寓心理健康教育于音乐教学中[J].安徽文学（下半月），2009（6）.

[2]陈小华.关注心理健康 促进身心发展[J].中国校外教育，2011（9）.

[3]朱巧玲.小学音乐学科中德育渗透的研究[J].亚太教育，2015（31）.

[4]徐丽萍.小学音乐教学中的审美教育[J].教育科研论坛，2009（6）.

[5]张静.小学音乐教学的思考与创新[J].科教文汇（中旬刊），2009（6）.

[6]钟杏珍.在小学音乐教学中运用“律动”的作用[J].成功（教育），2009（7）.