一、引言

医学生是医学教育的主体，也是未来的医疗卫生工作者。他们的心理品质和心理健康不仅关系到自身的成长和发展，也关系到社会的健康和进步。医学生的心理品质和心理健康教育是医学院校的重要任务之一，也是医学教育改革的重要内容之一^[]。

积极心理学是一种关注人的优势和潜能的心理学分支，它的核心理念是“以人为本，以善为本，以美为本”。积极心理学认为，人的心理健康不仅是缺乏病理，而是拥有积极的心理品质，如幸福感、自尊、自信、乐观、创造力、韧性、同理心、合作精神等^[]。积极心理学为医学生的心理品质培育和心理健康教育提供了新的视角和方法，有助于提升医学生的心理素养，促进医学生的全面发展，培养出有“大我”情怀和担当的医者。

二、医学生积极心理品质的内涵

积极心理品质是指人在面对生活中的各种挑战和困难时，能够发挥自身的优势和潜能，保持积极的心态和行为，实现自我价值和社会价值的一种心理状态^[]。积极心理品质包括以下几个方面：

（一）智慧与知识

智慧与知识是指人对自身和外部世界的认识、理解和判断的能力，以及运用这些能力解决问题和创造价值的能力。智慧与知识包括以下几个方面：

1. 好奇心：指对自身和外部世界的新奇和有趣的事物有强烈的探索和学习的欲望和行为。

2. 爱好学习：指对知识的获取和运用有持续的兴趣和乐趣，以及不断提高自身知识水平和能力的动力和行为。

3. 判断力：指对自身和外部世界的信息和现象有清晰的分析和评估的能力，以及根据事实和逻辑做出合理的判断和决策的能力。

4. 创造力：指对自身和外部世界的现状有新颖和有价值的想法和解决方案的能力，以及将这些想法和解决方案付诸实践的能力。

（二）勇气

勇气是指人在面对生活中的各种困难和挑战时，能够克服恐惧和退缩，坚持自己的信念和目标，采取积极的行动，承担责任和后果的一种心理状态。勇气包括以下几个方面：

1. 勇敢：指在面对生理或心理上的威胁或危险时，能够保持冷静和自信，不畏惧和退缩，敢于面对和应对的品质。

2. 坚韧：指在面对生活中的各种困难和挫折时，能够保持乐观和积极，不轻易放弃和妥协，敢于坚持和克服的品质。

3. 诚实：指对自己和他人有真实和准确的表达和交流，不说谎和欺骗，敢于承认和改正自己的错误和不足的品质。

（三）人性

人性是指人对自己和他人有关爱和关怀的情感和行为，以及对自己和他人有尊重和尊重的态度和行为的一种心理状态。人性包括以下几个方面：

1. 爱：指对自己和他人有深厚的感情和亲密的关系，能够给予和接受支持和帮助，分享和体谅快乐和悲伤的品质。

2. 善良：指对自己和他人有友好和温和的态度和行为，能够关心和帮助他人，不伤害和利用他人的品质。

3. 社会智能：指对自己和他人的情绪和动机有敏锐的察觉和理解的能力，以及运用这些能力与他人有效地沟通和合作的能力。

4. 公民意识：指对社会和群体有责任和贡献的意识和行为，能够遵守和维护社会的规则和秩序，参与和促进社会的发展和进步的品质。

5. 团队合作：指对团队和组织有归属和认同的感觉和行为，能够与他人建立和维持良好的关系，协调和配合他人的工作，实现团队和组织的目标的品质。

（四）正义

正义是指人对自己和他人有公平和公正的态度和行为，以及对自己和他人有尊重和保护的态度和行为的一种心理状态。正义包括以下几个方面：

公平：指对自己和他人的权利和义务有平等和均衡的分配和执行，不偏袒和歧视，不贪婪和侵占的品质。

正直：指对自己和他人的行为和价值有一致和一贯的遵守和维护，不违背和背叛，不欺瞒和隐瞒的品质。

领导力：指对自己和他人的目标和方向有清晰和正确的设定和引导，能够激励和影响他人，组织和协调他人的工作，实现自己和他人的利益和价值的品质。

忠诚：指对自己和他人的信任和承诺有坚定和持久的维持和履行，不背弃和违约，不出卖和背叛的品质。

（五）节制

节制是指人对自己和他人的欲望和冲动有适度和控制的态度和行为，以及对自己和他人的行为和后果有责任和承担的态度和行为的一种心理状态。节制包括以下几个方面：

谦虚：指对自己和他人的优势和劣势有客观和正确的认识和评价，不自大和自满，不炫耀和夸张的品质。

节制：指对自己和他人的需求和欲望有合理和适当的满足和抑制，不过度和贪婪，不浪费和挥霍的品质。

自制：指对自己和他人的情绪和冲动有有效和适时的调节和控制，不失控和暴怒，不冲动和鲁莽的品质。

宽容：指对自己和他人的错误和不足有宽广和理解的态度和行为，不苛责和指责，不报复和仇恨的品质。

三、医学生的心理特点和需求

医学生是一群特殊的学生群体，他们的心理特点和需求与其他学生有所不同，主要表现在以下几个方面：

（一）医学生的心理特点

医学生的学习压力大。医学生的学习内容多、难、广、深，需要掌握大量的基础理论和专业知识，以及熟练的临床技能和操作。医学生的学习时间长，需要经历本科、硕士、博士、住院医师、专科医师等多个阶段，才能成为合格的医生。医学生的学习竞争激烈，需要面对同学、同行、导师、考试、评审等多方面的评价和比较，才能获得学业和职业的发展和提升。

医学生的职业责任重。医学生的职业目标是成为医生，医生是一种特殊的职业，它不仅要求有高超的专业技能和知识，还要求有高尚的职业道德和人格。医学生的职业使命是救死扶伤，医生是一种特殊的角色，它不仅要面对生命和死亡的考验，还要面对病人和家属的期望和感情。医学生的职业风险高，医生是一种特殊的工作，它不仅要承受巨大的工作压力和负担，还要承受可能的医疗纠纷和法律责任。

医学生的心理发展不平衡。医学生的心理发展受到学习和职业的影响，可能出现以下几种不平衡的现象：一是知识和技能的发展超过了情感和人格的发展，导致医学生缺乏同理心和人文关怀，对病人和他人冷漠和无情；二是理性和逻辑的发展超过了感性和创造的发展，导致医学生缺乏想象力和创新力，对自己和世界单调和乏味；三是自我和专业的发展超过了他人和社会的发展，导致医学生缺乏交流和合作的能力，对团队和组织孤立和冷淡^[]。

（二）医学生的心理需求

医学生的心理需求是多元和复杂的，可以从马斯洛的需求层次理论来分析。医学生的生理需求是基本的，包括食物、水、空气、睡眠、健康等，这些需求是医学生生存的前提和保障。医学生的安全需求是重要的，包括身体的安全、心理的安全、学习的安全、职业的安全等，这些需求是医学生稳定的基础和条件。医学生的社交需求是普遍的，包括友谊、爱情、归属、尊重等，这些需求是医学生幸福的源泉和动力。医学生的自尊需求是高级的，包括自信、自尊、自强、自主等，这些需求是医学生成长的目标和方向。医学生的自我实现需求是最高的，包括自我价值、自我表达、自我超越等，这些需求是医学生完善的追求和理想^[]。

四、医学生积极心理品质培育的目标和路径

医学生积极心理品质培育的目标是提升医学生的心理素养，促进医学生的全面发展，培养出有“大我”情怀和担当的医者。医学生积极心理品质培育的路径是通过心理健康教育的方式，采用多种方法和手段，从多个层面和方面，对医学生的积极心理品质进行有效的培养和提升。具体来说，可以从以下几个方面进行：

（一）加强心理健康教育的理论和实践研究

心理健康教育的理论和实践研究是医学生积极心理品质培育的基础和保障，需要不断地探索和创新，以适应医学生的心理特点和需求，以及医学教育的改革和发展^[]。具体来说，可以从以下几个方面进行：

建立医学生积极心理品质的评价体系和标准，对医学生的积极心理品质进行科学的测量和分析，找出医学生的心理优势和潜能，以及心理问题和困难，为医学生积极心理品质培育提供依据和指导。

建立医学生积极心理品质的培育模式和方案，对医学生的积极心理品质进行系统的设计和规划，确定培育的目标和内容，选择培育的方法和手段，制定培育的计划和步骤，为医学生积极心理品质培育提供方向和路径。

建立医学生积极心理品质的实施机制和保障措施，对医学生的积极心理品质进行有效的执行和监督，明确培育的主体和对象，分配培育的责任和角色，建立培育的协作和沟通，为医学生积极心理品质培育提供支持和保障。

（二）加强心理健康教育的课程和活动的开展和创新

心理健康教育的课程和活动是医学生积极心理品质培育的载体和途径，需要不断地完善和丰富，以满足医学生的心理需求和兴趣，以及医学教育的目标和要求。具体来说，可以从以下几个方面进行：

加强心理健康教育的课程设置和教学，将心理健康教育纳入医学教育的课程体系，开设专门的心理健康教育课程，或者将心理健康教育的内容融入其他相关课程，采用多种教学方法和形式，如讲座、讨论、案例、角色扮演、小组辅导、心理咨询等，传授医学生积极心理品质的相关知识和技能，提高医学生的心理健康教育的意识和水平。

加强心理健康教育的活动开展和组织，将心理健康教育融入医学教育的活动体系，开展多种形式和内容的心理健康教育活动，如心理健康宣传周、心理健康节、心理健康讲座、心理健康咨询、心理健康测试、心理健康竞赛、心理健康社团、心理健康志愿者等，丰富医学生的心理健康教育的体验和参与，提高医学生的心理健康教育的兴趣和效果。

（三）加强心理健康教育的氛围和环境的营造和优化

心理健康教育的氛围和环境是医学生积极心理品质培育的背景和条件，需要不断地改善和完善，以适应医学生的心理特征和心理健康教育的目标。具体来说，可以从以下几个方面进行：

加强心理健康教育的宣传和推广，提高医学生的心理健康教育的认识和重视，消除医学生的心理健康教育的误解和偏见，营造医学生的心理健康教育的积极和主动的氛围。具体的方法和手段有：利用校园媒体、网络平台、公共场所等，发布和展示心理健康教育的相关信息和成果，增加医学生的心理健康教育的知晓度和参与度；邀请和引入心理健康教育的专家和名人，举办和参与心理健康教育的相关讲座和活动，增加医学生的心理健康教育的信任度和影响度；鼓励和支持医学生的心理健康教育的自主和创新，培养和表彰医学生的心理健康教育的先进和典型，增加医学生的心理健康教育的自豪度和荣誉度。

加强心理健康教育的资源和设施的建设和完善，提高医学生的心理健康教育的可获得性和可持续性，满足医学生的心理健康教育的多样性和个性化，营造医学生的心理健康教育的便捷和舒适的环境。具体的方法和手段有：增加和优化心理健康教育的人力和物力的投入，配备和培训心理健康教育的专业和志愿的人员，建设和维护心理健康教育的专业和友好的场所；开发和利用心理健康教育的现代和多元的技术和工具，如心理测评、心理咨询、心理干预、心理自助等，提供和保障心理健康教育的有效和高效的服务；建立和完善心理健康教育的规范和制度，如心理健康教育的目标、内容、方法、评价、反馈等，保证和监督心理健康教育的质量和效果。

加强心理健康教育的合作和交流，提高医学生的心理健康教育的广泛性和互动性，满足医学生的心理健康教育的社会性和多元性，营造医学生的心理健康教育的开放和包容的环境。具体的方法和手段有：加强和拓展心理健康教育的内部和外部的合作和交流，如与其他学院、其他学校、其他机构、其他国家等，建立和发展心理健康教育的合作关系和交流平台，分享和借鉴心理健康教育的经验和资源，促进和提升心理健康教育的水平和发展。

五、结语

医学生积极心理品质培育与心理健康教育是医学教育的重要组成部分，也是医学教育改革的重要内容。医学生积极心理品质培育与心理健康教育的目的是提升医学生的心理素养，促进医学生的全面发展，培养出有“大我”情怀和担当的医者。医学生积极心理品质培育与心理健康教育的途径是通过心理健康教育的方式，从理论和实践、课程和活动、氛围和环境等方面，对医学生的积极心理品质进行有效的培养和提升。医学生积极心理品质培育与心理健康教育的意义是为医学生的个人成长和职业发展，以及社会的健康和进步，做出贡献和服务。希望医学院校的心理健康教育工作者和医学生能够重视和参与医学生积极心理品质培育与心理健康教育，为医学教育的改革和发展，为医学事业的光荣和梦想，共同努力和奋斗。

参考文献