下肢运动损伤指的是在运动过程中下肢（包括大腿、小腿、踝关节和足部）发生的各种损伤，包括肌肉、韧带、关节、骨骼或神经系统的受伤。下肢运动损伤会引起明显的疼痛症状，并且严重影响患者的下肢运动功能。常规护理效果有限，导致患者下肢运动功能恢复效果欠佳^[1]。随着康复医学的进步，康复护理在运动损伤患者护理中的运用逐渐增多，其干预效果受到了临床的广泛关注^[2]。鉴于此，下肢运动损伤患者实施康复护理的效果。

1 资料与方法

1.1一般资料

选取2022年9月至2023年8月收治的42例下肢运动损伤患者，将其随机分为两组（各组21例），分别为对照组、试验组。对照组均为男性；年龄18～34岁，平均（25.97±7.28）岁；损伤至就诊间隔时间3～6h，平均（4.68±1.22）h。试验组均为男性；年龄18～35岁，平均（26.42±8.33）岁；损伤至就诊间隔时间3～6h，平均（4.52±1.28）h。两组的一般资料差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2方法

（1）对照组：对患者实施常规护理，为患者提供安静、舒适的就诊环境；指导患者平躺，并将下肢抬高（高于心脏）并固定；针对存在皮肤组织损伤的患者，及时对伤口进行清理、消毒；对患者进行心理情绪安抚，基于医嘱向患者讲解治疗的具体方法和流程，告知患者日常生活中保护伤肢的相关注意事项，指导患者健康饮食。

（2）试验组：对患者实施康复护理，具体为：①冰敷与热敷宣教：向患者解释如何正确使用冰敷和热敷，以减轻疼痛和控制肿胀。在受伤后最初的48小时内，采取冰敷有助于减轻疼痛和控制肿胀。热敷通常运用在急性阶段后的48小时后，有助于促进血液循环、松弛肌肉，提高组织的弹性。②康复锻炼：向患者强调医生和物理治疗师建议的康复锻炼，包括肌肉强化、关节活动和平衡训练，有助于促进康复，恢复下肢功能。由理疗师设计一系列运动康复计划，包括肌肉锻炼、平衡训练、功能性训练等。③合理休息：提醒患者在康复期间要给予下肢足够的休息时间，避免过度使用，防止再次受伤。④指导患者如何正确使用支具、拐杖或其他辅助工具，以减轻下肢负担，帮助保持稳定的步态。⑤定期随访：每周电话随访1次，了解患者在康复过程中遇到的问题，并给予相应的指导，以及帮助患者处理任何可能的并发症。

1.3观察指标

（1）视觉模拟评估法（VAS）：分值0~10分，分值越高表示疼痛程度越强烈。

（2）下肢运动功能：采用Fugl-Meyer运动功能量表的下肢评估量表，总分0~34分，分值越高则表示下肢运动功能越好。

1.4统计学方法

采用SPSS 26.0软件分析，计量资料用（`x±s）表示，采用t检验；计数资料用[n(%)]表示，采用x²检验。当P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

试验组在护理后的VAS评分低于对照组，Fugl-Meyer运动功能量表下肢评分高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05），见表1。

表1  VAS及Fugl-Meyer下肢评分的比较（`x±s，分）

3 讨论

下肢运动损伤直接影响患者的下肢运动功能，进而影响其日常活动能力。康复护理是一种综合性的护理服务，旨在帮助患者恢复其最佳健康状态和机体相关功能。通常由护士、医生、物理治疗师等共同合作完成，为患者提供全面的治疗和支持^[2]。

本次研究显示，试验组在护理后的VAS评分低于对照组，Fugl-Meyer运动功能量表下肢评分高于对照组。分析其原因：通过指导患者受伤早期冰敷，能够减轻疼痛和控制肿胀，通过降低组织温度减缓神经冲动传导，在48小时后热敷可促进血液循环、松弛肌肉，提高组织的弹性，有助于减轻关节和肌肉的僵硬感，从而缓解疼痛。通过指导患者康复锻炼，有助于增强支持下肢的肌肉，维持关节的灵活性，进而促进下肢功能恢复^[3]。指导患者正确使用支具、拐杖或其他辅助工具可以减轻下肢负担，帮助保持稳定的步态，从而减少运动时对损伤区域的压力，减缓疼痛感。定期随访可以及时了解患者在康复过程中遇到的问题，给予相应的指导，帮助患者处理任何可能的并发症，确保康复措施的有效性，减少康复过程中的不适和疼痛。

综上所述，对下肢运动损伤患者实施康复护理，能有效缓解患者的伤肢疼痛症状，并能有效促进其下肢运动功能恢复。

参考文献

[1] 李英俊,邱丽莎,王勃.膝关节运动损伤患者康复治疗的应用效果[J].吉林医学,2023,44(4):936-939.

[2] 臧立婷,梅春丽,黄聪等.早期康复护理对冰雪运动中半月板损伤病人膝关节功能的影响[J].护理研究,2021,35(17):3180-3183.

[3] 张斌,张佳艺,孙亚超等.个性化运动处方联合膝三针促进飞行员前交叉韧带多次损伤术后快速康复个案报道[J].中国疗养医学,2023,32(9):1005-1008.