糖尿病因人们的饮食结构和生活规律以及遗传因素等发生率逐年增加，并且该疾病逐渐年轻化，糖尿病前期可能有血糖调节异常状况，患者的血糖指标处于正常值和高血糖指标水平之间，需要通过干预，使得血糖水平逐渐处于正常值，所以积极控糖十分重要，而临床中，多通过运动康复干预，能够改善患者身体素质，提高身体机能，从而降低血糖指标水平，糖尿病前期为预防诱发糖尿病时期或者为糖尿病逆转时期，所以此阶段十分重要，但是较多患者对其不重视，运动效果不理想，血糖水平不达标，导致患者生活质量受到影响^[1-3]。所以本院在2021年4月-2023年6月之间，选择80例在我院治疗的糖尿病前期患者，进行分析运动康复对糖尿病前期患者血糖及身体成分的影响。具体内容如下：

1资料与方法

1.1一般资料

研究时间：2021年4月-2023年6月，样本：80例在我院治疗的糖尿病前期患者，组别：入院先后顺序、参照组、试验组、N=40例。参照组：男性患者23例和女性患者17例，患者年龄在45岁到71岁之间，均值为（62.14±3.14）岁；试验组：男性患者24例和女性患者16例，患者年龄在43岁到70岁之间，均值为（62.11±3.09）岁。组间患者资料比较P值＞0.05，无突出差异，可以比较。允许纳入条件：患者临床资料无缺少较完整；患者意参与研究并签字。允许排除条件：患者伴有严重并发症；患者依从性较差；患者既往患有精神疾病史；患者中途退出研究或者转院。

1.2方法

参照组给予常规护理干预。（1）健康教育，通过多渠道开展，如发放健康手册、短视频推送、公众号传播、面对面讲解等，主要宣传疾病知识、治疗办法、诱发因素、注意事项、饮食禁忌、并发症预防、出院后自我护理措施等，根据患者理解水平选择不同的健康教育方法，提高患者认知水平，健康教育可以缓解患者不良情绪，可以提高患者自我护理能力，利于提高患者身体恢复。（2）心理干预，多数患者因诱发疾病产生不良心理，护理人员应和患者积极沟通，对其心理状况进行评估，如有不良情绪应及时引导和疏通，保障患者情绪稳定，同时列举血糖水平控制良好案例，提高患者控糖信心，和患者沟通时，态度应温柔耐心，提高患者对护理人员和医生的信任感，从而提高患者治疗配合度，利于患者预后恢复。（3）饮食干预，糖尿病前期患者应制定饮食方案，使得饮食和运动联合后起到更好的控糖效果，减少碳水化合物的摄入，多吃粗粮，准时用餐，保障七分饱，多吃蔬菜，水果适量，禁食饮料等，保障营养均衡同时提高身体抵抗能力。（4）血糖监测，指导患者监测空腹血糖、餐后两小时血糖、睡前血糖，并详细记录，通过血糖指标了解运动、饮食等状况，及时调整干预方案。

试验组在参照组基础上实施运动康复。（1）评估患者实际情况，制定针对性的运动方案，了解患者运动喜好，将其和运动康复融合，提高患者积极性，患者实施运动康复时，护理人员跟随，保障患者运动安全性。（2）根据患者体重、身高等，调整患者运动强度和运动时间，运动时间为半小时到1小时之间，可根据身体状况调整，运动量逐渐增加，动作从简单到复杂，并做好运动前准备，时间为5分钟到10分钟之间。（3）运动过程和患者沟通，了解患者身体以及心理感受，有不适感时及时停止，并调整运动计划，患者运动最好在餐后半小时后。

1.3观察指标

（1）对比分析组间患者血糖指标水平^[4-6]。统计患者空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白指标水平。

（2）对比分析组间患者身体成分^[7-8]。应用人体脂肪测量仪检测患者体脂肪率、体质量指数、脂肪量、去脂体重。

（3）对比分析组间患者生活质量。应用量表SF-36评估患者生活质量，共计评估四项内容，即社会功能（0-100分）、躯体功能（0-100分）、生理功能（0-100分）、生理职能（0-100分），评估时间为护理前和护理后，评估护分值趋向于0，则患者生活质量较差。

（4）对比分析组间患者护理满意度。经自制的本院调研表统计护理满意度状况，根据分值划分非常满意、满意、不满意，对应分值为（87-100）分、（67-86）分、（0-66）分，护理满意度为非常满意和满意百分比和。

1.4统计学分析

研究数据的统计处理方法选择19.0版本SPSS系统，计量资料表述经（±s）完成，检验经t值完成；计数资料经（n%）完成，检验经X²值完成；两组数据差异比较P值＜0.05，说明组间有统计学差异。

2结果

2.1分析组间患者血糖指标水平

护理前，组间患者血糖指标水平无明显差异（P＞0.05）；护理后，试验组患者血糖指标水平低于参照组（P＜0.05），表1。

表1.组间患者血糖指标水平比较（±s）

2.2分析组间患者身体成分

试验组患者身体成分状况好于参照组（P＜0.05），表2。

表2.组间患者身体成分比较（±s）

2.3分析组间患者生活质量

护理前，组间患者身心状态评分无明显差异（P＞0.05）；护理后，试验组患者身心状态评分低于参照组（P＜0.05），表3。

表3.组间患者生活质量评分比较（±s，分）

2.4分析组间患者护理满意度

试验组患者护理满意度高于参照组（P＜0.05），表4。

表4.组间患者护理满意度比较（n%）

3讨论

糖尿病是威胁人类健康的三大疾病之一，根据相关统计，该疾病逐年增加，主要诱发群体为中老年人群，但是该疾病正在逐渐年轻化，和人们的饮食、遗传等有较大关系，该疾病能够诱发并发症，如糖尿病足、心血管疾病等，能够造成患者残疾或者死亡，对生命健康有较大威胁，所以在糖尿病前期应提高重视度，控制血糖水平，改善身体素质，避免诱发不良反应^[9-10]。

运动康复干预能够改善患者身体素质，能够降低脂肪率，改善患者体质量，利于患者身体健康发展，同时有效的运动可以降低患者血糖水平，减轻机体脏器负担，利于机体内循环平衡，促使患者身心健康发展。运动康复能够根据患者身体实际情况制定运动方案和计划，并根据患者身体状况，以及血糖水平调整运动方案，使得运动康复方案更具有针对性，逐渐改善患者身体机能，利于机体调整血糖水平，能够在糖尿病前期血糖水平有效控制，促使患者身体健康长远发展^[11-13]。

研究证明，试验组患者护理满意度高于参照组（P＜0.05）；护理前，组间患者身心状态评分无明显差异（P＞0.05）；护理后，试验组患者身心状态评分低于参照组（P＜0.05）；试验组患者身体成分状况好于参照组（P＜0.05）；护理前，组间患者血糖指标水平无明显差异（P＞0.05）；护理后，试验组患者血糖指标水平低于参照组（P＜0.05）。

综上所述，运动康复对糖尿病前期患者血糖及身体成分的影响效果显著，具有临床推广意义。

【参考文献】

[1] 冯臣,药家明,周国瑾,等. 高强度间歇训练对2型糖尿病患者运动干预的效果:基于《WHO关于身体活动和久坐行为的指南》和WHO-FICs[J]. 中国康复理论与实践,2022,28(6):646-652.

[2] 李敏,袁晓丹,戴霞,等. 不同运动方式对糖尿病前期患者2型糖尿病风险的影响：一项为期2年的前瞻性随机对照研究[J]. 中华内分泌代谢杂志,2021,37(10):895-904.

[3] 张梦伟,刘双,马佳敏,等. 枸杞多糖联合有氧运动对非酒精性脂肪肝伴发糖尿病前期模型大鼠血浆游离脂肪酸谱的影响[J]. 营养学报,2022,44(1):64-71.

[4] 中国医师协会中西医结合医师分会内分泌与代谢病学专业委员会. 糖尿病前期病证结合诊疗指南(2021-03-02)[J]. 世界中医药,2021,16(4):533-538.

[5] 刘群慧,许小多. 早期康复锻炼对老年慢性心力衰竭合并糖尿病患者心功能及外周血BNP、HbA1c水平的影响[J]. 反射疗法与康复医学,2022,3(9):148-150.

[6] 许馨文,汪彩,曹建忠. 心血管风险综合管理在基层医院糖尿病前期患者中的应用及其干预效果[J]. 心血管康复医学杂志,2022,31(1):32-36.

[7] 黄葵,陈曦,凃玲,等. 督导下间歇性高强度运动训练对老年2型糖尿病患者体适能的作用[J]. 中华老年医学杂志,2021,40(9):1112-1116.

[8] 郑彦,邹春燕,伍丽娟,等. 空腹血糖受损中年男性心肺耐力与体成分、代谢指标的相关性研究[J]. 中外医学研究,2022,20(14):158-162.

[9] 曾昭笔,曾志强,杨元生,等. 运动联合饮食干预糖尿病前期患者对糖脂代谢及血流动力学的影响研究[J]. 智慧健康,2021,7(13):85-87.

[10] 陈艳飞,姚碧君,叶盈,等. 基于跨理论模型的动机性访谈对糖尿病前期患者自我管理和血糖的影响[J]. 护理与康复,2020,19(9):87-89.

[11] 杨秀玉,何伟秀,陈美云. 康复护理干预对老年2型糖尿病患者合并急性脑梗死患者的效果分析[J]. 糖尿病新世界,2022,25(10):158-161.

[12] 张宗娟,朱跃. 高强度间歇有氧运动对糖尿病前期患者血糖、血脂水平及焦虑的影响[J]. 心血管康复医学杂志,2019,28(1):17-20.

[13] 高珍秀,袁晓丹,戴霞,等. 运动治疗对糖尿病前期患者血糖转归的影响因素分析[J]. 中国糖尿病杂志,2021,29(4):266-270.